很多家长都知道“专注力”这个词，专注力对孩子们来说真的是一个非常重要的存在，可是有些事情是会很容易破坏孩子专注力的。

“专注力”对孩子来说非常重要，不仅把有限的时间与精力集中起来做一件事，会大大提高成功的效率;而且做事认真的人走到哪都会被尊重、受欢迎。

你的孩子专注力够吗?今天，我们先来做个小小的测试：

孩子上课的时候，是不是经常会走神?

孩子每次作业，是不是总要写到很晚，要用很长的时间?

孩子做某件事的时候，是不是容易被别的东西影响?

孩子会不会常常写错字、抄错数、看错题?

孩子是不是缺乏耐心，做事情总是虎头蛇尾、半途而废?

如果以上五道题目，你的答案有超过3个“是”，那么就要注意孩子的“专注力”问题了!

了解孩子的专注力，我们首先要知道，其实很多时候，是我们破坏了孩子的专注力!

孩子想自己倒杯水喝，妈妈怕孩子被烫到，大喊一声“别动!”把孩子吓了一跳;孩子在做作业，父母时不时走过来“关心”一下孩子;像“唐僧”一样嘴碎而唠叨，让孩子感到不耐烦;家中环境太杂乱，玩具、绘本随意摆放……这些都是在干预孩子。

孩子能自己吃饭，就让他自己吃。很多事情，明明孩子可以自己完成，但家长们却要“代劳”，怕孩子自己吃饭弄脏衣服地板，或者觉得他自己吃得太慢，就抢过勺子喂饭，打断孩子的注意力。要允许孩子犯错，这是一个探索、发现、体验的过程。育儿界有句话：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

那么，如果孩子已经没办法保持专注了，怎么办?来自英国的超级育儿师凯瑟琳，又为我们带来了《西风东渐》育儿干货小视频!话不多说，一起来看看吧：

可以帮助孩子们提高注意力的小窍门：

首先你要知道的是，如果在和孩子沟通的时候，你没有和孩子有眼神接触的话，他们是不会专注听你说话的。所以你需要停下你现在手头在做的事情、走向你的孩子、蹲下来看着孩子的眼睛。

当你和孩子有眼神接触以后，接下来你说的话需要简短而有力，避免一次性给他们过多的信息。不要给他们一个听上去很完美的解释，因为那样的话，孩子往往会感到迷惑。

◆ 你想让孩子把鞋穿上的时候，你就应该说：“好了，走吧，穿鞋。”

◆ 你想让孩子们来餐桌吃饭的话，应该说：“好了，晚餐时间，坐上椅子!”

? 你的语言要十分简单与直接，如果孩子们依照你的话去做了，要感谢他们、或给予他们一些鼓励。

◆ 如：“谢谢!你那么听话，妈妈很开心，和你呆在一起是很开心的事。”

说话的时候，记得用你的面部表情去表达你的开心，可以给孩子一个拥抱、或摸摸他们的头。总而言之，就是一定要让孩子们知道，专注的态度是一定会得到好处的。

集中注意力的方法，最重要的就是：用尽量简单的语言，与孩子们对话!理想情况下，对孩子说话的语句结构，最好不要超过6～8个词。

尊重孩子、信任孩子，甚至有时候不要把他们当成“孩子”，这样他们才能更好地锻炼自主能力、专注力，你学会了吗?