牛奶，有营养，我们都知道。如果可能，每天一杯奶，对于人的身体是有很大好处的。很多人认为外国人高大威猛和他们从小吃面包、喝牛奶有很大关系。虽然，这种说法太片面、主观性。但是，牛奶的营养成分是毋庸置疑的。

虽然，牛奶中的营养成分丰富，但是，即使是成年人，也不是所有的牛奶都能喝，更何况的是宝宝呢！宝宝喝牛奶，是很“挑剔”的。

新鲜牛奶

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新鲜牛奶不宜给年龄低于一岁的宝宝喝。牛奶中的酪蛋白进入孩子的胃中会形成较大的乳凝块，宝宝很难消化和吸收。所以，千万不要觉得是新鲜牛奶最好，就给一岁以下的宝宝喝。

微波炉长时间加热的奶

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现在不管是瓶装，还是盒装牛奶都没有特别合适宝宝的包装。所以，很多妈妈反馈说宝宝喝牛奶一次喝不完，能不能分多次喝，或者微波炉加热一下。

微波炉加热200ml左右的左右的牛奶，最好不要超过1分钟。加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质状态发生变化，产生沉积物。同时，牛奶加热时间越长，营养的流失情况就越严重。妈妈们最好根据根据宝宝食量，合理冲调牛奶，尽量避免长时间加热。

过浓的牛奶

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很多妈妈一直都认为牛奶越粘稠，牛奶中的营养成分越充足。岂不知，宝宝喝过浓的牛奶，很可能会导致腹泻、便秘、食欲不振等症状。宝宝喝的牛奶不宜过浓，这点妈妈要购买牛奶的时候要留意。

加药的牛奶

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宝宝吃药，是最让妈妈们头疼的问题。用纯净水服药吧，看着这么清澈，也没什么味道，宝宝不一定喜欢。还是用牛奶吧，营养价值高，还能遮一下药物的味道。

但是，牛奶不宜和药物一起服用，因为牛奶中的成分会在药物表面形成一层膜，影响药物的吸收，甚至会破坏药物中的有效成分，降低药物效果。

牛奶之中添加果汁、钙粉、米粉等方式都是不可取的。妈妈们千万不要为了增加牛奶中的“营养”，而添加任何未经科学验证的食物。不是两样有营养的食物一起服用，就更有营养，可能会有害，妈妈们一定要特别注意。

牛奶，宝宝可以喝，但是，妈妈一定不要让宝宝乱喝！