常有朋友问小编，两岁左右的宝宝，究竟是应该自己吃饭呢?还是应该家长喂饭呢?

对于问出这种问题的朋友，小编只想送上两个大白眼。呵呵呵，两岁的宝宝虽然年纪不大，但其实家长早就应该培养其自主吃饭的能力了。

在梦老师周遭，经常会遇到这样一种情况，那就是一两岁的小宝宝，吃个饭就像是打了场仗，不是指宝宝把食物弄得乱七八糟，而是指为了给孩子喂饭，家长又是追赶，又是哄逗，可结果，人家小宝宝就是不乐意吃。

所以，一顿饭下来，受累的往往是家长们。

其实，要想宝宝好好吃饭，必须坚持一个原则，那就是无论宝宝年纪大小，吃饭就要有个吃饭的样子，切忌边玩边吃。

为什么呢?

原来，训练宝宝专心吃饭，并不是要给他们立规矩，而是吃饭的过程中，咀嚼、吞咽等动作，是一种味觉刺激，能够促进大脑功能发育。

因此，专心致志做好这件事，不仅能够锻炼宝宝独立自主的能力，而且还能促进其大脑的开发呢。

除此之外，想要培养宝宝自主吃饭的能力，还必须掌握以下几个小原则。

1不要阻止宝宝“自己吃”

经常给孩子喂饭的家长会发现，在给孩子喂饭时，他们总有一种想要抢夺家长手中餐具和食物的欲望。这个时候，家长切勿强行将宝宝束缚住。

要知道，强行束缚宝宝，不仅对他们生活能力的培养产生极大的影响，严重的还会让其产生厌食的情绪。

正确的做法应该是，弄一些方便手抓的食物，放在宝宝的餐盘中，让他们自己动手吃。即便吃完一餐后，宝宝将地面和餐桌弄得乱七八糟，家长也应当对TA自己进食的行为给予鼓励和称赞。

2先学会“玩食物，再学会“吃食物”

据专家建议，1岁左右的宝宝可以对食物进行自己的摆弄。

比如，宝宝对于米糊、蔬菜、土豆等食物比较感兴趣，那么就可以为TA洗净双手，然后让TA随意挑选自己喜爱的食物，并手抓来吃。

这样做，不仅会使宝宝们对食物和进食更有兴趣，而且还会让宝宝自信心更足呢。

3无论宝宝表现如何，切忌在吃饭时责骂宝宝

的确，带娃是一件特别辛苦的差事，所以，许多家长在遇到宝宝吃饭时调皮捣蛋的状况，便会怒火中烧。

可即便你怒火中烧、大吼大叫、唠叨不停，多数宝宝依然会我行我素。

因此，与其在宝宝吃饭时责骂和唠叨TA ，不如与TA交谈一些关于吃饭的趣事。即便宝宝不能完全听懂，但至少，你能让TA明白，吃饭是一件特别有意思的事情。

能自己吃饭的宝宝，都是美丽的小天使。

所以，赶快培养宝宝自主吃饭的能力吧，如果你还在追着喂，那只能说明你OUT了。