原题:孩子头发少怎么办
词频:头发,宝宝,头皮,个月,睡眠,梳子,孩子,洗头,生长,稀少,梳理,照射,生长发育,刺激,晒太阳,血液循环,温和,出门

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孩子头发少怎么办：睡眠充足

睡眠不足会令宝宝食欲下降、哭闹、免疫力降低。没有了良好睡眠质量，宝宝的头发自然会生长不良，造成宝宝头发稀少。

小贴士：

通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时;4～6个月时每天保证睡眠15～16个小时;7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时;10个月以上每天保证睡眠10～13个小时。

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孩子头发少怎么办：晒太阳

在阳光温和的清晨或者傍晚，带宝宝出门晒晒太阳，不仅可以让宝宝多多呼吸清新空气，太阳的照射同样能够起到促进头皮血液循环的效果，促进钙质吸收，并且紫外线的照射还能够杀菌。多带宝宝出门晒太阳，对宝宝的生长发育和头发养护都有很好的作用。

注意：

爸爸妈妈需要注意的是，切忌在正午阳光照射强烈的时候带宝宝外出或暴露在阳光下，否则一定要给宝宝戴一顶小帽子，以免晒伤宝宝，造成宝宝毛囊受伤，也会导致宝宝头发稀少。

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孩子头发少怎么办：勤洗头

给宝宝勤洗头，在清洗头发时，还能使头发得到良性刺激，促进头发的生长。由于宝宝生长发育速度极快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。如果总是不给宝宝洗头，头皮上的汗液、油脂及污染物就会引起头皮发痒、起疱甚至感染。因此，6个月前最好每天给宝宝洗1次头，6个月后改成2～3天洗1次。

注意：

选用纯正、温和、无刺激、容易起泡沫的婴儿洗发液，洗发时轻轻用手指肚按摩宝宝头皮，切不可用力揉搓头发，以防头发纠结在一起难以梳理，使头发脱落。

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孩子头发少怎么办：勤梳头

经常梳理头发能够刺激头皮，促进局部血液循环，有助于宝宝的头发生长。给宝宝准备一把专用的梳子，梳子不可过硬，最好选择既有弹性有较为柔软的橡胶梳子。

建议：

梳头发时，应顺着头发自然生长的方向梳理。喜欢给宝宝分发缝的妈妈也要注意了，隔几天换个部位，否则一只分缝的位置头发会很稀少。

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