宝宝出生之后，新手爸妈是否常常为了芝麻蒜皮的事情吵架呢？爱摄影的爸比拿起厚重的单反相机，喀嘁喀嚓地对着婴儿猛拍，却讨来老婆一顿痛骂：“你不知道闪光灯会伤害宝宝的视网膜吗？”

这件事在我家也发生过，说老实话，非眼科医师的我，还真的不晓得这个传言是真是伪。幸好现在专业的医学期刊都已经上了网，赶紧打开电脑查一查，下次被骂的时候讲话可以大声一点，到时候还可以手拿着医学文献，有凭有据，看起来挺威风的。

根据关键词搜寻的结果，的确没有任何一篇研究告诉我们，相机的闪光灯对婴儿的视网膜有害。所以恭喜各位爸比妈咪，手机拿起来可以尽情的帮宝宝拍照了！

进一步了解视网膜可能受到光线的伤害原因，必要条件是：

1光线要集中在视网膜固定一个点

2光线强度要够强

3直射的时间要够久

眼睛是灵魂之窗，尤其视网膜是感光最重要的器官，必须使用一辈子的东西。上帝创造人的眼睛要用这么久，当然不可能这么脆弱，随便一个闪光灯就瞎了。因此在正常的状况下，除非是原子弹爆炸，或者你拿着望远镜对准太阳一直看，又或者是你被麻醉了躺在手术台上，眼科使用的激光光烧到你的视网膜，否则一般人不会因为任何的亮光而伤害到眼睛，包括小婴儿。因此目前眼科手术显微镜甚至还配备了专门的过滤器，以防止手术太长时间而伤害到视网膜。

好啦，回到我们的相机闪光灯。首先，闪光灯光线是分散的，而不是集中的。第二，它虽然闪起来很亮，但是跟太阳比起来，却是天差地远，如果是手机上的闪光灯强度更弱，三公尺以外的东西更是乌漆麻黑，什么也照不到。第三，闪光灯只会闪一下，而不是持续的照射，所以它虽然会让你眼前暂时泛白，但没几分钟之后就恢复了。

用闪光灯帮宝宝拍照不仅没有坏处，甚至还有一点点的好处。如果您帮宝宝拍了好几张闪光灯的照片，发现“红眼”现象只出现在某一只眼睛，而非双眼都“红眼”的话，反而要小心喔！很可能没有红眼的那一侧，有先天性白内障，或是视网膜母细胞瘤，这些都是越早发现越好的婴儿眼疾，也许可以被家长提前诊断出来。

虽然闪光灯对视力没有影响，但一直用闪光灯对着宝宝眼睛猛拍，仍然要避免。在非常罕见的状况，若是您的孩子有癫痫的体质，不断的闪光刺激脑部神经，有可能诱发癫痫发作。当然这是比较极端的例子，但一般来讲，闪光灯还是可能照成眼睛不舒服，所以适可而止就好。

说到闪光灯，说到眼睛，顺便提醒家长另一个迷思，就是电视的辐射。到现在还是有家长劝阻孩子离电视机太近，理由是“有辐射线”，这也是一大误解或谣言。即便是旧款的映像管电视，随着科技的进步，80年代之后的彩色电视机，辐射量都已经控制在一定的范围值以内，甚至比环境背景值还低。至于目前家家户户使用的平面液晶电视，基本上辐射量不是零，就是微乎其微。

重点是，电视对眼睛的伤害根本不是来自辐射线，而是眼睛与屏幕的距离太接近。所以坐在沙发上看电视，比起拿平板电脑看影片，哪一个比较伤眼，大家想想看就知道了。我预期下一代的近视问题保证比我们这一代还要严重，光用想象的就不得了，所以还是多带孩子到户外走走吧！