原题:宝宝秋季睡觉老是咳嗽怎么护理
词频:咳嗽,宝宝,分泌物,抬高,原因,背部,止咳,秋季,睡觉,室内,缓解,湿度,头部,热水袋,呼吸道,吸入,排出,蒸汽,夜间,枕头

1

协助咳嗽

1、原因：

协助宝宝咳嗽有利于呼吸道分泌物的排出。同时也避免分泌物的咳呛。

2、做法：

（1）宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在宝宝的肩背部，让宝宝左右侧睡交替进行。

（2）咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸咳呛，应该立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物排出。

2

热敷后背

1、原因：

宝宝背部靠近肺的位置，这个方法可以加速驱寒，对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

2、做法：

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状，热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部。

3

热饮止咳

1、原因：

温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，缓解咳嗽。

2、做法：

（1）饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等。

（2）也可选鲜果汁，但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

4

外擦止咳

1、原因：

此法有补益肺气、宣散风寒的作用，可止咳化痰。

2、做法：

用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部向上而下涂擦，每日2次，每次敷一分钟即可。

5

夜间抬高头部

1、原因：

鼻子和鼻窦的分泌物会在宝宝躺平的时候流到喉咙里，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少分泌物向后引流。

2、做法：

可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。

6

保持室内湿度

1、原因：

合适的室内湿度可以降低室内可吸入颗粒物，减少细菌、病毒的滋生和传播，同时也可以缓解宝宝咳嗽的状况。

2、做法：

（1）室温以20摄氏度为宜，室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。

（2）咳嗽严重，喉咙有痰时，可以让宝宝吸入蒸汽或与宝宝一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。

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