原题:宝宝冬天穿袜子睡觉好吗
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宝宝冬天穿袜子睡觉好吗?

宝宝冬天穿袜子睡觉不好，不利于血液循环。

不过，家长如果怕宝宝冬天睡觉踢被子着凉，可以穿睡袋睡觉，或者穿一双比较宽松的袜子。

具体分析：

1、有的妈妈担心宝宝睡觉着凉，或者怕宝宝踢被子，会选择让宝宝穿上袜子睡觉，以确保小脚不会受凉。

2、其实，最好还是不要给宝宝穿袜子睡觉，穿袜子睡觉有碍血液循环，还会影响宝宝的睡眠质量。

睡觉穿袜子的坏处：

1、睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易使肌肤干燥的。

2、而且应该尽量让宝宝的小手小脚多点接触物体，宝宝的触觉神经才能很好的发育。

3、穿袜子就不利于宝宝接触到外界，而且束缚着睡觉是很不舒服的，宝宝也不容易适应。

建议：

1、如果妈妈担心冬天宝宝踢被子着凉，可以想一些别的方法来为宝宝保暖。

2、比如可以给宝宝穿睡袋，选择一个宽松的睡袋，这样宝宝就可以睡得舒适并且不会着凉了。

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白天为什么要给婴儿穿袜子

1、小婴儿的体温调节功能尚未发育成熟：

产热能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸他的小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。

2、小宝宝的下肢活动增多：

随着小婴儿月龄的增长，他的能力也长了不少，特别是下肢活动增加很多。当他高兴的时候，就会手舞足蹈的，不高兴哭闹的时候，也常是乱动乱蹬，可以说只要不是睡觉时间，他总是不停地活动。这样损伤皮肤、脚趾的机会也就增多了，有的小儿甚至磨破了足跟部位的皮肤，穿上袜子就可以减少这些损伤的发生。

3、阻挡外界有害物质：

小婴儿皮肤接触外界环境的机会也越来越多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过小儿娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会，穿上袜子就可起到清洁卫生的作用，还可防止蚊虫的叮蚊。

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妈妈如何给宝宝选袜子

1、不要挑袜口过紧袜筒过长的袜子

小宝宝的脚长得和大人完全不一样，没有脚踝，小腿也很粗短。因此袜筒不宜过长，短短的一截即可。袜子的松紧口要宽一些，松紧适度，撑开套在宝宝脚踝处不会勒肉。

2、新袜子要剪掉线头

买回来以后把袜子翻过来，剪掉里面所有的线头，防止线头缠住脚趾引起血液循环不畅。许多提花形成的线也应当心。

3、挑选接缝密实牢固的

宝宝袜最费功夫的地方是袜头和袜底。应挑选接缝密实牢固，袜头袜底厚实的袜子。

4、袜子要稍大一些

袜子应该稍稍大一点，给宝宝脚的生长留了余地，也不容易顶破。要常给宝宝剪趾甲。

5、袜子最好成打购买

花色尽量简单，便于每天洗换和搭配。如果弄丢了一只，也能配同样的其它袜子。

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