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新国学网:宝宝胃口不好很有可能是缺锌!_花生仁-牡蛎-玉米粥-宝宝-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-08-31  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:花生玉米粥材料A.玉米面30克→加入适量温水调匀B.花生仁20克→炒熟→去皮压碎做法锅内加水煮开→放入A煮开后转小火熬煮→要边煮边搅动防止糊底熬20分钟→放入B熬熟即可功效花生仁中含有丰富的维生素e和锌,还含有非常多的纤维素,帮助清除体内的垃圾。适合11个月以上宝宝牡蛎瘦肉粥材料A.大米30克B.瘦肉20克用水煮一下切碎C.牡蛎去壳用盐水洗净用水煮一下切碎D.胡萝卜、油菜适量切碎做法锅加水煮开放入A煮20分钟放入B.C.D熬熟即可功效牡

原题:宝宝胃口不好,很有可能是缺锌!
词频:牡蛎,花生仁,用水,玉米粥,适量,宝宝,功效,即可,适合,玉米面,材料,调匀,搅动,生长发育,水煮开,纤维素,瘦肉,苦于


花生玉米粥

材料

A.玉米面30克→加入适量温水调匀

B.花生仁20克→炒熟→去皮压碎

做法

锅内加水煮开→放入A煮开后转小火熬煮→要边煮边搅动防止糊底熬20分钟→放入B熬熟即可

功效

花生仁中含有丰富的维生素e和锌,还含有非常多的纤维素,帮助清除体内的垃圾。

适合11个月以上宝宝

牡蛎瘦肉粥

材料

A.大米30克

B.瘦肉20克用水煮一下切碎

C.牡蛎去壳用盐水洗净用水煮一下切碎

D.胡萝卜、油菜适量切碎

做法

锅加水煮开放入A煮20分钟放入B.C.D熬熟即可

功效

牡蛎是食物中给孩子补锌的首选,可以促进儿童生长发育,建议每周给孩子吃1-2次。可是很多妈妈都苦于如何处理牡蛎,让孩子接受并且喜欢牡蛎的味道。

适合1岁以上宝宝







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