有人说，注意力是学习的窗口，没有它，知识就照射不进来。但俗话说的好，兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所做之事并不能引起他的兴趣。所以我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。苦恼的家长们，可以试试这些方法去帮助孩子提高注意力。

1、制定合理的作息时间表

科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯,对孩子的生活和学习都是有利的。因此,家长应与孩子坐下来,共同为孩子制订一个合理的学习时间表,让孩子自己遵照执行。家长要做的,无非是给予孩子提醒。一般来说,孩子要根据自己的喜好订立的时间表。

2、让孩子学会合理安排时间

让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读，永远看着孩子学习。甚至到了初中，高中，许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以，“抓”是为了“放”，大家一定要早作准备。

3、提高孩子的学习兴趣

俗话说的好兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致，此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣，让他自发的想要去学，这样才是解决问题的根本方法。

4、父母要以身作则做好榜样

很多时候孩子都会把父母当做自己的榜样，如果你做事情都不能专心，又怎么能要求孩子专心呢。从自己做起，以身作则，树立榜样，相信不久孩子也会变得很专心。

5、给孩子一个安静的环境

周围的环境对孩子的注意力同样有影响，当孩子在集中做一件事情的时候，如果旁边出现噪音或者玩具，都会使孩子分心，不能集中精力，因此，在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。

6、给予孩子适当的鼓励

人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。