孩子一旦会爬以后，很多家长就会苦恼，根本停不下来，每天就是到处动，哪还有机会让他学东西，看绘本啊？孩子的发展是有阶段的，一旦孩子刚刚学会爬或者走，他的很多注意力都会集中在这项大运动发展上，的确会出现不如以前那么“坐得住”了。

这只是个阶段，过了就会慢慢好的。但即使这样，我们在日常互动中还是有很多机会融入一些小游戏，稍微改变一点点，多做一点点，就能更大程度刺激孩子脑袋的发育。今天就分享三个小技巧。

多用手指（10个月＋）

从大概10个月开始，孩子的认知发展有一个里程碑叫“共同关注”，也就是孩子会对自己亲密的人，尤其是父母感兴趣的东西表现出兴趣（这也是筛查自闭症的一个指标之一）。因此，对于父母来说，最简单的一个小游戏就是“指着它，说出来，描述它”。

比如，平时带着孩子出门，看到了一辆卡车停在路边。这时，不要只是随口说一句，“这是卡车”，就觉得自己在做语言启蒙了。相反，先用手指向卡车，这就是邀请孩子“共同”关注，然后说出来，“这是卡车”。接下来可以进行描述，“这辆卡车是红色的，卡车好大，有四个轮子。我们一起来数一下，1、2、3、4，四个轮子。卡车开起来是，轰隆轰隆的！”

这个小技巧一点不难，但坚持做的话，孩子语言启蒙会更有效，同时也是促进孩子专注力和社交能力的途径，孩子学会如何观察一个物体，同时也学会了怎样邀请他人来看自己感兴趣的东西。

情绪的前因后果（1岁＋）

现在大家都越来越重视情商的培养，也都学会对孩子的情绪命名，来帮助孩子认识自己的情绪。很多父母会在孩子发脾气时说，“你很生气，你非常非常生气”。这非常好，但我们还可以多做一步，会对孩子的社交能力更有帮助，那就是帮助孩子解读情绪。

比如，当孩子玩玩具玩不好而沮丧发脾气时，不要马上说，“你很沮丧”，而是可以多加一句，“每个人都有做不好的时候，这很正常。你积木没搭好，你很沮丧。”；当孩子在游乐场被其他孩子撞倒时，不要马上说，“你很生气”，而是可以多加一句，“哎呀，这是个意外。你被撞倒了，你很生气。没事的，我们站起来就好了”，然后再进行常规的情绪命名共情等方式。（关于共情怎么做，戳－>使用共情没用？不要借着共情的名义实行控制才是关键）

这样做的好处是，我们帮助孩子去了解到底是什么事情触发了他的情绪，同时也在帮助孩子去解读这样的情绪。情绪管理最终取决于我们看待事物的视角，这多做的一步就是在教孩子如何更加积极正面地去看待事物。

对于孩子好的行为，我们在进行表扬正面强化时，也可以有意识地使用这个技巧。比如，“你看，你分享了这个玩具给她玩，她多开心啊”。让孩子去了解自己行为给他人带来的情绪变化，是最有效正面强化这个好行为的。

“反着来”小游戏（18个月＋）

越来越多的研究表明，自控力对今后的学习有很大的帮助。学龄前的孩子通常自控力很差，常常我们刻意想要锻炼孩子自控，最终都是以孩子大哭大闹收场。这时，不妨玩一下小游戏。我以前分享过“国王说”等游戏，不了解的可以戳－>这几个游戏玩的好，孩子上学后成绩也会好。今天想再分享一个，叫“反着来”游戏。

非常简单，准备一些有正反意思的图片或者食物，比如，太阳和月亮；黄色的杯子和红色的杯子等等。要求孩子看到太阳时，说月亮，看到黄色的杯子，说红色的杯子，就是反着说。这个游戏的好处就是在于，让孩子学会控制自己的冲动。

学龄前的孩子基本上是藏不住话的，他们一看到太阳，一定就是第一时间大叫，“太阳！”当我们有这样的游戏要求时，就是让他们学会控制住脱口而出的冲动，而是要先想一想，反着来。

对于年纪小一点还不能表达很清楚的，或者时刻停不下来的孩子，我们可以玩一些变型的游戏，比如，拍手接龙，妈妈拍一下手，宝宝要拍两下手。原理也是一样的，让孩子控制住模仿的冲动，想一想，再继续。做一些延展，还可以进行跺脚接龙，摸鼻子接龙等等。这样的互动中，也是在帮助孩子认识自己的身体。

这个阶段的孩子坐不住，但这样的动手动脚的游戏，他们是非常乐意做的。小D现在3岁了，我们还在一直玩，就是形式会不断变化，比如我走一步，小D要走两步；我跳一下拍一下手，小D跳两下拍两下手。大家可以随意发挥，增加难度，这对于自控力的提高非常有帮助，而且也能锻炼孩子听从指令的能力。

一谈到启蒙，很多父母就觉得需要孩子可以坐定，然后让他们听或者看，自然会对孩子一天到晚停不住很苦恼。今天分享的这三个小游戏其实就很简单，不用限制孩子的运动，只是在和孩子互动中多做一步就好了。

虽然游戏简单，但背后的原理却不简单。谈到学龄前儿童启蒙，很多家长都会想到头脑。但其实，在美国一直推崇的概念是，“whole child whole brain”，也就是所谓的“全人全脑启蒙”。

这里面就包含了三大方面：认知发展（基本概念认知，解决问题能力等），运动发展（大运动和精细运动）、社交和情绪发展（父母高质量陪伴，与同龄孩子互动，自我情绪管理等）。在和孩子互动中，越能把这三者紧密结合，启蒙的效果就越好。

了解了这个理念后，回到坐不住的学龄前儿童，我们就该知道，运动发展也是认知启蒙的一部分，我们要做的不是强迫孩子坐定，而是在孩子运动中，巧妙融合其他两方面，也就是认知发展、社交和情绪发展。