儿童磨牙常见原因：

消化不良：晚餐进食过多、进食较多难消化食物，超过了胃肠的负担能力。

白天精神过于激动，玩的累，入睡后大脑皮层没有得到完全的休息，部分神经仍处于兴奋状态，而情绪过于紧张、生气、焦虑时也容易磨牙。

还有一些宝宝牙齿咬合不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起宝宝磨牙。

指甲白点小宝宝也很常见，在医学上对指甲上长白斑没有明确的解释，但是在临床工作中我们却发现一些钙锌缺乏的孩子会出现这种情况。还有一个很大的可能就是如果之前指甲受过伤也会造成指甲白点。指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状。

再来给宝宝详细情况进行解析：

宝宝十个月，有咬牙和指甲白点，民间说法与蛔虫有关，这没有科学依据，而且这个月龄宝宝没有集体生活，平素比较注意卫生的，肠道寄生虫感染几率不大，宝宝如果食欲好，体重增长良好，不考虑存在肠道寄生虫的。

宝宝白天咬牙齿，咬的咯吱咯吱响，而晚上没有，这种情况呢，还是首先考虑与这个月龄宝宝有出牙有关。宝宝一个指甲有白斑，如果指甲没有受过外伤，首先考虑微量元素有关系。

给宝贝的处理建议：

1、每天仔细刷牙：宝宝出第一个牙就需要养成刷牙的习惯，像安全座椅一样重要。

2、注意口腔卫生，每次奶饭后也适当喂点温水。

3、允许宝宝充分磨牙，除了给宝宝各种适宜的磨牙棒之外，重要的是辅食添加的手指食物(把面条、蔬菜及水果制作成宝宝手指大小放在餐盘中)的添加，给予宝宝充分咀嚼的机会。

4、可以尝试给宝宝用小水杯或者鸭嘴杯喂水。

5、常规预防性补充维生素D3400iu/天。