其实，宝宝的颅骨发育是不完全的，骨质嫩软，在受到外力时很容易变形。如果新生儿长时间保持一个睡姿，头部的重量就会因为重力而导致接触枕头的那部分头骨逐渐下陷，最终形成扁平头。

所以，像这种小时候睡出来的畸形头，是不会随着年龄的增长和身体发育而自行改善的。而且，扁平头其实不仅不美观，不科学，还是很危险的！

这是因为长期的固定睡势，会导致压迫处血流不畅，颅内结构移位、功能改变，造成头部两侧可能出现很多问题。

这些由头颅变形而引发的各种病症，被我们统称为“扁头综合症”，是不是听起来很可怕呢。

要预防这些疾病的发作，就一定要注意经常变换宝宝的睡姿。

在日常生活中，尽量让宝宝仰卧和侧卧交替睡眠。在此教大家一个口诀：左侧睡两天，右侧睡两天，两侧来回睡，头就不会扁。

即使是在宝宝醒着的时候，也应该让TA经常变换姿势。具体应该怎么做呢？可以先从宝宝左侧跟TA说话，再从右侧跟TA说话，促使TA来回转动，就OK啦。这是为了宝宝健康成长，不是玩拨浪鼓，所以，你可要保持淡定别笑出来啊~

别看宝宝很小，很多在成年人中泛滥的毛病，TA们也幸免不了。如果宝宝一侧睡时间长了，难免会出现颈部肌肉僵硬、神经受压迫等。所以，建议常常给宝宝按摩脖子，帮TA放松肌肉。

一般情况下，在宝宝出生的3个月内，是最容易形成“扁头综合症”的时期。如果在此期间发现TA的头形不对称了，千万要赶紧纠正，肯定没有爸爸妈妈希望自己孩子的脑袋侧面像是“一刀切”的吧？

当然，3个月之后，宝宝的颅骨硬度就会增强，囟门逐渐闭合，头形基本不会再有什么改变，这时候的睡姿就可以随意了，任TA七十二变也没什么问题啦~