一、和爸爸一起泡泡乐

适合年龄：0～3个月

游戏目的：

除了妈妈的温柔体贴外，和爸爸一起游戏，对宝宝来说也是至关重要的，特别是生后的头3个月。通过这个游戏，不但能给宝宝带来快乐，还是哄宝宝入睡的好方法呢！

游戏道具：

浴缸、一缸水温适中的泡泡浴。

游戏步骤：

1.让宝宝躺在爸爸的胸前，身体一半泡在水里，一半露出水面。

2.爸爸可以呼唤着宝宝的名字，同时搓搓宝宝的身体，把水泼在他的四肢和身体上。宝宝还可以学会玩水，享受水带给他的舒适。在爸爸强有力的臂弯中，宝宝对水的恐惧感会大大降低，取而代之的是水带来的乐趣。

3.如此一来，一个吵闹不休的宝宝，很快就能安睡了。

游戏提示：

要和宝宝玩轻柔的游戏，动作不可过于剧烈，以免宝宝太兴奋，难以入睡。可以边玩边唱歌或讲故事。

二、妈妈的爱心抚摸

适合年龄：0～3个月

游戏目的：

妈妈在身边，会让宝宝感到很安全。妈妈的抚摸，更会让宝宝体会到妈妈的爱心。这个游戏在带给宝宝安全感的同时，能够增强宝宝的快乐情绪。

游戏步骤：

1.在洗澡前后或换完尿布后，将宝宝平放在床上，边对宝宝说话，边抚摸宝宝的双臂，从肩抚摸到手，再从脚到臀部抚摸双腿，然后从上到下摸摸胸。

2.摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子、小手、小脚丫，并伴随着：“宝宝真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圆圆的小肚皮”、“香香的小脚丫”等语言。

3.然后把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头部。按以上的步骤抚摸宝宝的全身。

游戏提示：

这种充满爱意的抚摸能帮助小宝宝适应环境。妈妈的动作应该轻柔、饱含爱怜之情，同时面带笑容，不断地对宝宝说话。

三、聆听爸爸的歌声

适合年龄：0～3个月

游戏目的：

宝宝通常比较喜欢音调较高的女性声音，特别是自己母亲的声音。而父亲说话的音调较低，尾音变化较少，宝宝往往觉得父亲的声音比母亲的声音“安静”，因此会给宝宝带来别样的快乐感受。

游戏步骤：

1.爸爸抱着宝宝，让他的头靠着爸爸的下颌，等宝宝再大一些，则让他靠着爸爸的肩膀。

2.爸爸也可以在宝宝临睡前给他唱《摇篮曲》之类的歌曲。通过爸爸浑厚的声调唱出这类歌曲，效果会很不同。

3.如果宝宝对某些曲子比较感兴趣，把它们记下来，反复唱给宝宝听，次数越多越好。

游戏提示：

宝宝可能会喜欢一些自创的歌曲。

四、亲亲我的宝贝

适合年龄：0～3个月

游戏目的：

在游戏中锻炼宝宝俯卧抬头的能力，同时培养宝宝的快乐情绪。

游戏步骤：

1.妈妈双手扶着宝宝的背部，面对面地让宝宝抬头和妈妈亲亲脸，反复多次。

2.开始时妈妈可以离宝宝的脸蛋稍微近一些，让宝宝不必费力，就可以亲到妈妈的脸。

3.然后可以加大难度，让宝宝主动靠近妈妈。

游戏提示：

妈妈也可以做出各种不同表情或鬼脸，让宝宝觉得更加有趣。

五、镜子里的宝宝

适合年龄：3～6个月

游戏目的：

让宝宝抬头找镜子，使他的颈部肌肉得到锻炼。在镜子里看到自己的形象，让宝宝感到快乐。

游戏道具：

镜子、软垫子。

游戏步骤：

1.宝宝靠在软垫上，妈妈手拿镜子，让宝宝抬头看镜子中的自己，问宝宝：“宝宝，镜子里的这是谁啊?是某某某（宝宝的名字）。”

2.然后快速将镜子拿开。镜子不见了，宝宝会抬头、转头寻找，过一会儿，将镜子重新拿到宝宝面前：“镜子又出现了！”

3.宝宝会自然地伸出双手想拿镜子，妈妈帮他拿住，宝宝抬头看镜中的自己。

4.宝宝稍大以后，可以让他试着和镜子中的自己对话，他将会觉得很有趣。

游戏提示：

1.轻轻扶住宝宝的双手，别损伤宝宝的手腕骨。

2.要控制好镜子“镜子”消失的时间，时间过久，宝宝会失去兴趣。

六、有趣的痒痒

适合年龄：3～6个月

游戏目的：

通过这个游戏，促进宝宝同父母之间的交流。培养宝宝的快乐情绪。

游戏道具：

毛毯、羽毛、棉球等可以轻抚宝宝的物品。

游戏步骤：

1.父母怀里抱着宝宝，然后用毛毯、羽毛、棉球等柔软的物品轻轻触碰他的手指和脚趾，同他低声说话，如：“这是什么呀？这是宝宝的小脚丫，胖嘟嘟的小脚丫。胖嘟嘟的小脚丫。痒痒来喽！”宝宝将来会感到非常快乐。

2.每次触摸宝宝的手指和脚趾，可以采用不同的物品。物品不同，宝宝的触感也会不同。渐渐地，宝宝可能会对某种物品产生特别的喜好。你的宝宝将会非常喜欢这些活动。

游戏提示：

在触碰过程中，可以不断呼唤宝宝的名字，增进父母和宝宝间的交流。

七、海盗船

适合年龄：3～6个月

游戏目的：

通常，宝宝喜欢玩那些速度快、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏。在游戏过程中锻炼宝宝胆量，并让宝宝从中体会到快乐。

游戏道具：

一把可以旋转的办公椅。

游戏步骤：

1.爸爸把可以转动的办公椅移到客厅中央或周围没有障碍物的地方。

2.爸爸坐在椅子上，抱起宝宝，让宝宝双脚站在爸爸的大腿上。

3.“海盗船，要开喽！”爸爸让身体随着椅子一起动起来，稍稍用力，椅子就转得很快，宝宝会非常兴奋的。

游戏提示：

游戏速度应从慢到快，如果宝宝觉得恐惧或害怕，应立刻停下来。

当宝宝年龄大一些后，可以提高游戏的难度，比如说，爸爸可以突然急刹车，这个“措手不及”的动作常常会让宝宝笑个不停。

八、飞机飞飞

适合年龄：6～9个月

游戏目的：

通过游戏，让宝宝在体验“兴奋”的同时，培养快乐情绪。

游戏步骤：

1.爸爸一手托起宝宝的胸部，另一只手托住宝宝的腹部，让宝宝俯卧在爸爸的双手上，抬离床面，爸爸说：“飞机起飞喽！”慢慢地绕圈转动。

2.“飞机飞到妈妈那里去喽！”爸爸可以带着宝宝转到妈妈身边。

3.妈妈站在一旁拍手，并呼唤宝宝的名字，让他抬头看着妈妈。

4.爸爸右转转、左转转，将宝宝的身体稍向下，让宝宝把头抬起来看着妈妈。

5.“飞机又起飞喽！”爸爸带着宝宝“飞”离妈妈以后，还可以带着宝宝去每个房间转一圈。在速度的刺激下，宝宝将会感到很快乐。

游戏提示：

此游戏只能稍做片刻，然后把宝宝竖抱起来，以免宝宝太疲劳。

九、我是谁？

适合年龄：6～9个月

游戏目的：

通过这个游戏，让宝宝认识自己身体各部位，并从中得到很多快乐。

游戏步骤：

1.妈妈与宝宝面对面，先指着自己的身体部位告诉宝宝：“这是眼睛，眼睛能看见宝宝；这是耳朵，耳朵能听见声音；这是鼻子，鼻子能闻到妈妈做的饭的香味；这是嘴巴，嘴巴可以亲宝宝．．．．．．”

2.然后问宝宝：“眼睛在哪里？”、“嘴巴在哪里？”让宝宝自己指认．

3.当宝宝指认正确的时候，要及时表扬．

4.随着年龄的增长，可以告诉宝宝更多部位的名称。

游戏提示：

在宝宝熟练掌握了以后，家长可以对宝宝快速提问：“眼睛在哪里”、“耳朵在哪里”宝宝动作加快以后，说不定会开心得咯咯笑呢。

十、滚来滚去

适合年龄：６～９个月

游戏目的：

６个月大的宝宝需要更多的感官刺激。通过这个游戏，增强宝宝的触觉感受能力，并能从中体会到快乐。

游戏道具：

大浴巾。

游戏步骤：

１.让宝宝横躺在浴巾上，使其头伸出浴巾外，让他的双臂伸直紧贴大腿，双腿伸直。

２.用浴巾将宝宝卷起里。卷好后抓住浴巾外侧的两角，然后向上拉浴巾，使宝宝顺势滚出浴巾。

３.在游戏过程中，不断呼唤宝宝的名字，然后说：“滚雪球喽！”

游戏提示：

１.这样的活动适合６个月以上的宝宝。对于较小的宝宝，你要慢慢地拉浴巾，让宝宝练习翻身，并慢慢地翻滚出浴巾，然后躺在软软的床上。

２.１岁以上的宝宝，则可以用力地向上拉浴巾，让宝宝很快地滚出来，使其感觉瞬间的空间改变，他会觉得很有趣的。