谣言一：光喝母乳营养不够

永远记住一句话，母乳才是宝宝最好的食物！母乳可以极大的提升宝宝的免疫力，光这一点就可以打败所有奶粉。世界卫生组织建议，宝宝出生后前6个月，要尽量“纯母乳喂养”，并坚持母乳喂养两年或两年以上。

谣言二：为了营养均衡孩子频繁换奶粉

频繁更换奶粉对宝宝的肠胃来说是一个挑战，转奶时期，宝宝的肠胃需要一段适应时间，只有逐步替换，才能保证宝宝顺利过渡，接受新奶粉。

谣言三：宝宝发烧捂出汗就会

有些家长认为宝宝发烧只要捂出汗烧就会退，其实这种做法极其不科学，而且会对宝宝造成伤害。宝宝的新陈代谢远比大人旺盛，给宝宝捂得太多影响机体散热，会导致宝宝身体周围环境温度过高，可能会出现其体温上升、高热甚至抽搐、昏迷等症状，造成“捂热综合症”。

宝宝发烧时应及时适量地减少衣物，不能一味地包裹，可用温水擦洗身体并补充足够的水分，发热超过38.5℃或持续发热时要及时就医。

谣言四： 辅食第一餐加蛋黄

蛋黄中某些营养成分，并不易被宝宝吸收，过早喂食，还可能诱发过敏。首次添加辅食，要考虑宝宝的肠胃功能，辅食第一餐最好给宝宝从米粉开始加起，米粉中含铁，可以补足宝宝需要的铁。

谣言五：6个月后不吃盐没力气

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013年）》，对于6-12月婴儿来说，每天需要350mg的钠。一般情况下，正常进食的宝宝完全能够摄入足够的钠来满足生理需要，也并不会导致宝宝无力。所以说不是不给孩子任何盐分，只是在一岁以内不需要额外添加。

谣言六： 尿不湿会造成罗圈腿

形成罗圈腿常见两种原因——佝偻病和不良生活习惯。佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的，所以要遵医嘱补充维生素Ｄ和钙剂，也要带宝贝常晒太阳。尿不湿的实际作用只是减少了宝贝更换尿布的次数和清洗尿布，并没有数据表明使用尿不湿后会形成罗圈腿。所以，使用尿不湿形成罗圈腿的说法没有依据。

谣言七：抱起来摇晃孩子会使孩子易睡

婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液，所以，不应抱着宝宝用力摇晃。

谣言八：孩子不能吹空调

专家建议，可以适当地给宝宝开空调。不过，想要让小家伙吹空调不着凉可是要注意很多细节哦。要注意不能把出风口对着宝宝；不要反复的开关空调；宝宝身上有汗的时候不能开空调；建议把温度设置在26-28度之间。

谣言九：妈妈感冒后不能喂奶，更不能吃药

感冒是呼吸道传播的以病毒感染为主的上呼吸道症候群，妈妈在感冒期间喂奶时只需戴上口罩，尽量别亲吻宝宝，避免呼吸道的飞沫直接播散就可以了，这样做是不会轻易传染给宝宝的。哺乳妈妈感冒后，如果没有发烧或严重咳嗽鼻塞，可不用服药，多喝水多休息等待自愈就可以。

以上的这些谣言，你有中过招吗？科学育儿，远离谣言。每个宝宝的生长情况不同，爸爸妈妈们遇到任何育儿问题都可咨询平台上的专业医生哦。