一定要让小孩子远离碳酸饮料主要有以下原因：

1.导致钙流失

碳酸饮料会让孩子身体内的钙大量的流失，不仅会影响孩子的身高，还会比较容易患上骨质疏松。

2.容易肥胖

含有的糖分和热量比较的多，很容易让孩子变成小胖纸，影响孩子的形象。

3.损害牙齿

这些饮料中的酸性物质和糖类会损害孩子的牙釉质，导致蛀牙的产生。

该给宝宝喝什么水

一般的妈妈会给孩子准备果汁，榨汁，蜂蜜水，白开水等，长久的研究结果证明白开水是最适合人体的水。可是孩子一般不喜欢喝白开水，那该怎么办?可以在白开水中加点白糖或者果汁，稍微的有口感孩子才会爱喝。

不同时间段的宝宝需要的饮水量是不同的

0-6个月的宝宝一般从母乳和配方奶就会获得比较足够奶水。如果宝宝发烧或者别的原因，就需要另外的补水了。当宝宝6个月之后，有的添加辅食了，那就要给宝宝适当的补水了，不然容易上火，一般在两餐之间补水一次。当宝宝超过1岁的时候，需要经常性的喝水。