原题:宝宝没食欲不大便怎么办
词频:便秘,宝宝,缓解,腹泻,食物,胡萝卜,调理,食欲,药物,土豆,排便,食用,通便,食欲不振,蜂蜜,蛋白质,服用,饮食

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补充益生菌：妈咪爱

适量的益生菌，它能使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子消化吸收。同时，为孩子补充儿童专用的复合维生素B也能增进孩子的食欲。因为复合维生素B是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。

妈咪爱是一种益生菌，适应症为适用于因肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气、消化不良等。

用药：

本品为儿童专用药品，2岁以下儿童，一次1袋，一日1～2次;

2岁以上儿童，一次1～2袋，一日1～2次，用40℃以下温开水或牛奶冲服，也可直接服用。

注意事项

1.直接服用时应注意避免呛咳，不满3岁的婴幼儿不宜直接服用。

2.本品为活菌制剂，切勿将本品置于高温处，溶解时水温不宜超过40℃。

3.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.本品与抗菌药同服可减弱其疗效，应分开服用。

5.铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂等能抑制、吸附活菌，不能并用。

6.如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

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宝宝没食欲不大便，按摩调理有效果

宝宝没食欲不大便怎么办?先取一小勺芝麻油，兑温水喂给宝宝喝，同时配合按摩：

顺时针摩腹300下，以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。这个手法与宝宝刚出生时揉肚子治疗腹绞痛的手法一样，能加速肠蠕动，帮助排便。

推下七节骨300下，用拇指或食、中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾椎骨。这个穴位能泻热通便，是治便秘相当有效的一个方法。

揉龟尾一分钟，用手顶住宝宝尾骨最下端，力度适中的往上按揉，这是一个具有双向调整作用的智能穴，便秘的时候按揉这个穴位能通便，腹泻时按摩这个穴位却能止泻。

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饮食调理方面：有助于缓解宝宝便秘的食物

宝宝没食欲不大便怎么办?妈妈可以了解一下缓解宝宝便秘的食物，如果宝宝没食欲不要紧，用这些食物做成果汁，营养粥，营养汤等，有利于宝宝消化的食物，这样既可以缓解宝宝食欲不振，又可以缓解宝宝便秘啦，下面是缓解宝宝便秘的食物：

1、胡萝卜：胡萝卜有双重功效，缓解腹泻和便秘，妈妈很不理解，一种食物，有能缓解腹泻，有能缓解便秘，腹泻和便秘是两种截然相反的病，怎么可用一种食物呢?是的，胡萝卜的确即可缓解腹泻，有可缓解便秘，原因是：胡萝卜生吃性凉，有清热泻火之功效，熟吃胡萝卜性温，有止泻收敛作用，所以，要想用于便秘，应该让宝宝生吃胡萝卜，要想用于腹泻，应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生：把红薯和花生煮熟，做成花生白薯泥给宝宝吃，对缓解便秘有很好的作用。

3、蜂蜜与香蕉：早晨起来，给宝宝吃一根香蕉，然后喝一杯蜂蜜，可有效地缓解便秘。

4、菜泥：芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥，可单独吃，也可和在面条或粥中。

5、水果：香蕉、西瓜、葡萄、荔枝、猕猴桃、白梨等可用于便秘宝宝。

6、黄豆：黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

7、小米粥伴红糖：小米粥伴红糖是过去月子饭，宝宝吃了有缓解便秘的效果，妈妈不妨试一试。

宝宝便秘的饮食禁忌

小儿出现便秘的情况后，妈妈们应该及时调整小孩饮食结构，不仅要关心该给小儿吃什么好，还要了解小儿便秘不宜吃的一些食物，以防加重宝宝便秘的症状。比如糖、柿子、高粱、糯米和蛋白质等食材，在小儿便秘期间都是不适宜吃的。

1.糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重，所以少吃为宜。

2.柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

3.高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

4.糯米：食用糯米不易消化，而且易使人生热，导致大便干燥、坚硬。

5.蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

推荐：蜂蜜土豆汁

原料：土豆2个

调料：蜂蜜适量

制作方法：

1、把土豆去皮洗净，切碎备用。

2、用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

温馨提示：土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。

食用方法：每天一次，每次两勺，空腹食用。

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用药：小儿七珍丹

如果食物调理不能解决便秘的问题，妈咪可以在医师指导下使用药物，比如小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等，要注意常服这类药会使宝宝肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而更加严重。

用于消积导滞，通便泻火，镇惊退热，化痰息风。用于小儿感冒发热，夹食夹惊，乳食停滞，大便不通，惊风抽搐，痰涎壅盛。

用法用量：用白开水或糖水送服，或暗投入食物中;或同乳共服，空腹服最好。一般一个月小儿一次3粒，三至四个月一次5～6粒，七至八个月一次8～9粒，满周岁一次15粒，三至四岁一次25粒，五至六岁一次30粒，七至八岁一次35粒，十岁及十岁以上者一次40粒。若未奏效，隔24小时再服一次，最多限服三次。服用一次为1个疗程。

注意事项：麻疹及久泻气虚者忌服。个别小儿服后有腹泻或腹中隐隐作痛现象，这是小儿七珍丸药理作用的结果，服药后3~5小时开始腹泻，2~3次后自行消失。

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开塞露不建议长期使用

开塞露是一个缓解便秘症状的药物，它是通过直肠注射的药物，此药物利用甘油或山梨醇的高浓度，即高渗作用，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，但是不建议长期使用。

用法用量： 将容器顶端刺破或剪开，涂以油脂少许，缓慢插入肛门，然后将药液挤入直肠内，成人一

次一支，儿童一次半支。

注意事项：

宝宝一便秘就使用开塞露，最好把这个习惯改掉。开塞露只用于临时缓解干硬结块的宿便，只能缓解便秘的症状，并不能消除造成便秘的原因。偶尔一次使用，对身体的影响不大，但长期使用，就会导致药物依赖，对宝宝的身体反而不利。

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如何预防小儿便秘

预防便秘饮食的调理很重要，小一些的宝宝可以空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食，大一些的可以多吃蔬菜水果和粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯，适当增加宝宝的运动。

1、饮食调理很重要

宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。

主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。

对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。

2、生活规律定时排便

培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘很重要的方法。

缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时提醒。

3、运动有益健康

适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。

给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。

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