期末考试越来越近了，孩子们都进入了紧张的复习阶段。有家长在后台问我：孩子越是临近考试就越浮躁，该怎么办？我每天都督促他抓紧复习，一天能说八百遍，可孩子倒好，不仅不着急，还一副不耐烦的样子，理都不理我。

在这里，睿妈要提醒各位家长，越是到了这种关键时期，就越要沉住气。孩子本身在这个时候就有不小的压力，也会比平时更加敏感一些。所以，家长此时一定要注意自己的说话方式，有些话，千万别在这个时候说给孩子听，对孩子考试前的心理影响很大。

01

你怎么这么笨？平时上课都听什么了？

家长陪孩子写作业，或者检查孩子作业情况时，如果发现孩子不该错的地方错了，很容易脱口而出：“这么简单的地方都能错？怎么能这么笨呢。平时上课都听什么了？”

说者无心，听者有意。其实有时候，家长在孩子面前也像个孩子，并不很会控制自己的情绪，所以才会有这种不经大脑的话说出来。

可当孩子听到父母这样说自己时，很容易产生消极的情绪，觉得自己被否定了，进而可能就失去了对学习的热情。如果碰巧孩子本身就是一个内向、自卑的人，经常被家长说笨的话，会使孩子的自尊心受到很大伤害，让孩子打从心眼里觉得自己不管怎么努力，也还是个“笨孩子”。

孩子犯错很正常，也许他只是恰巧忘记了这个知识点，也许只是一个小失误，但家长却立马给孩子贴上“笨”的标签，未免太草率了。

期末复习期间，孩子压力也比较大，家长这时要控制好自己的情绪，不要让自己的一些负面情绪影响到孩子，多给孩子一些鼓励和正面的影响，给孩子比平时再多一些的耐心，帮孩子在考前先树立好信心，调整好心态，找出问题的根本并解决它，才是考前最应该做的事。

02

这次一定得好好考，超过谁谁谁！

说这句话的家长，是真的不嫌孩子在考前压力过大吗？都说考试要放平常心，可家长提前给孩子预设好要超越的目标，使得孩子心里一直存在着一个“假想敌”，这样还怎么安心复习？孩子一面想着“我一定要超过他”，一面又在担心超不过他，在这两种心理的双重夹击下，孩子只能备受煎熬了。

首先，家长应该让孩子知道，学习和考试都不是为了别人，而是为了他自己。结果家长这样一说，很容易让孩子在心里觉得，自己可能不如谁谁谁，所以爸妈才会把自己和他比较。

然而，将孩子和那个传说中的“别人家的孩子”作比较，是最伤害孩子自尊心的做法。当孩子无法达到目标时，便很容易产生自卑心理，并出现茫然、焦虑等负面情绪。而且家长最大的问题是，只关注孩子间成绩的比较，却不考虑孩子的实际情况。

每个孩子都有自己的优缺点，家长不要盲目比较，如果想要刺激孩子有竞争意识的话，大可以用孩子的昨天和今天进行比较，只要有进步，那都是值得肯定的事。

尤其是在考前，家长多表扬一下孩子的进步之处，帮助孩子建立自信，让孩子自信满满的走进考场。

03

这阵子你就专心复习，其他不用你管！

家长对孩子考试的重视程度，感觉已经超过了孩子自己。为了让孩子能够专心复习，家长甘愿当起了“保姆”，恨不得吃饭都喂给孩子。

可是，孩子每天只把心思放在学习上，就真的学的进去吗？我们都说学习要注意劳逸结合，而当孩子一连几个小时坐在那里看书复习时，效率真的高吗？

另外，家长以牺牲自己的方式来成全孩子，难免会让孩子产生自我优越感，觉得学习时的自己就是家里的老大，其他人都得听自己号令。久而久之，孩子甚至会拿学习当借口威胁家长，只要家长一叫他干什么，就推脱自己还有好多问题没有复习到，这样一来，家长也就不敢打扰了。而一旦孩子成绩不理想时，又会把责任推到家长身上，都怪你们让他干活了。

这样一个遇事只会推脱，没有责任感的孩子，学习再好又有什么用？

孩子的生活应该是丰富多彩的，不应只有学习这一项内容，而考试只是对孩子一个阶段内的学习质量的检测，不代表孩子的学习能力以及未来，家长不应过分看重。

让孩子平时在家庭生活中做一些力所能及的事，负起他们应负的家庭责任，有利于培养孩子的独立性，也能帮助孩子在繁重的学习生活中得到放松，体会到家庭的温暖。

04

考好了就奖励你，考不好的话，可要惩罚你哦！

这是很多家长常用的方法，在考试之前，跟孩子约定好，如果这次成绩理想的话，就给孩子买一件他心仪已久的礼物，或者满足孩子一个愿望；如果考得不好的话，就惩罚孩子一个月不许看电视，或者一个月不买玩具。

这种约定看似是对孩子的一种激励，但其实对孩子来说，并没有什么好处。

当家长把奖励当作学习的诱饵提出来时，实际上是一种成人要求孩子以成绩回报自己的“行贿”手段。它让孩子对学习不再有虔诚之心，却把心思用在如何换取奖品，如何讨家长欢心上。这会让孩子的心总是悬浮在半空，患得患失，虚荣浮躁，学习上很难有心无旁鹜、脚踏实地的状态。

而且就现在的孩子们来说，在物质上并没有太大的欠缺，所以物质奖励并不能真正刺激他们的热情。即使能带来一些动力，也是阶段性的，持续不了多长时间，而学习需要的是持之以恒的态度。

当孩子由于没能达到目标被惩罚时，容易因害怕惩罚而产生焦虑恐惧的情绪，甚至对学习失去兴趣。在接下来的学习生活中，因担心会再次受惩罚而产生学习压力，导致孩子离家长的期望越来越远。

成绩只是一时的，成长才是一世的。若孩子在每一次考试中，学习能力都能够得到成长的话，那对孩子的一生都有着积极的影响。