原题:宝宝夏天用什么枕头好
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宝宝夏天用什么枕头好：蚕砂枕

宝宝夏天可以用蚕砂枕，因为蚕砂枕能祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。枕套为全棉天鹅绒面料，吸汗透气。

蚕砂枕的好处：

1、宝宝睡蚕砂枕，不但清凉降火，冬暖夏凉，还能吸虚汗，防吐奶，幼儿可以防起疹，同时促进大脑发育成型。

2、《本草纲目》中记载，蚕沙有祛风降湿、明目降压等功效。

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宝宝夏天用什么枕头好：茶叶枕

宝宝夏天还可以用茶叶枕。枕芯由经过消毒、加工泡制而成的茶叶作为填充物。

茶叶枕的好处：

茶叶枕有健脑、祛火、清热解毒、解暑等功能。比较适合小婴儿夏天使用。

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宝宝夏天用什么枕头好：荞麦枕

宝宝夏天还可以用荞麦枕。枕套由全棉布制成，枕芯为荞麦纤维棉。

这种枕头软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。

荞麦枕头的好处：

1、由于荞麦壳的特点，使其具有一定的流动性，可随着孩子睡觉时姿势的变换而改变形状，从而对孩子的头部和颈部骨骼可以起到均匀承托的作用；

2、而且荞麦壳枕透气性好，各个季节均使用适合，由于小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，因此，孩子的枕头最好准备两个，以便换着用，隔两天还应该晒一晒。

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宝宝夏天用什么枕头好：绿豆壳枕

宝宝夏天用绿豆壳枕也可以消暑降温。

绿豆壳枕的好处：

1、绿豆壳素有枕头填充料“王者”之称，柔软、解暑又凉爽；

2、《本草纲目》中记载：绿豆皮，解热毒，退目翳。它的特性为清凉、透气、散热快，其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环；

3、并降低头部温度，能安定情绪，帮助入睡，尤其适合炎热的夏天。

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宝宝夏天用什么枕头好：决明子枕

夏天很多妈妈会给孩子用决明子枕头。决明子枕头也是使用得最广泛的宝宝枕头。

决明子枕头的好处：

1、因为决明子枕头明目助眠，祛风除湿，健脑止汗。

2、决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。

3、它具有夏凉特点，夏天利用决明子做枕头睡着尤其舒适，符合中医所提倡的“凉头热脚”理论。

注意事项：

1、但是家长要注意，给新生儿用的枕头最好不要全部用决明子，因其阴性重，属于较凉的中药。

2、只能用一部分，最好和荞麦壳、蚕沙等混杂填充，还要用夹棉的特制面料，宝宝睡得才更舒适安全。

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夏天给宝宝选枕头的标准

1、选择合适的高度

小宝宝的枕头一定不要超过4厘米。具体选择的标准主要是看宝宝的劲椎和身体是否在一条直线上。妈妈要根据宝宝的生长发育逐渐调整枕头的高度，帮助宝宝睡的更香甜。

2、软硬度也很重要

质地过硬的枕头，容易使颈部的软组织牵拉受损，造成落枕。又由于宝宝的颅骨较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，过硬的枕头可能会使宝宝睡成扁头偏脸，影响外形美观。而过于柔软的枕头又不能很好的支撑颈椎，且与宝宝头皮接触过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸。因此，枕头的软硬度一定要适度。

3、良好的填充材料

枕芯内材料的选择对于保证枕头适合的软硬度，以及轻便，透气，吸湿性等良好的性能是非常重要的。比较适合的填充材料有：木棉，草籽，灯芯草，珍珠棉等。常用的荞麦皮也是良好的填充物。给幼儿挑选枕头时，需要避免羽绒的枕头，因为羽绒的枕头包含可能会使孩子产生哮喘或呼吸道过敏的过敏原。

4、枕套的材质要透气，易清洗

宝宝新城代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫，尘埃等过敏原粘附在枕套上，从而诱发宝宝患支气管哮喘，或皮肤感染疾病。所以枕套的材质应该选择透气性好，容易清洗的纯棉布或蚕丝等制作。

温馨小贴士：

1、随着季节、气候变化，枕芯也应更换。“头要凉，脚要暖”的话是有道理的。婴儿入睡后，头部温度一般比体温低3摄氏度。如果头部温度过高，宝宝会烦躁不安，不易入睡。

2、因此，夏季可用绿豆壳、蚕丝和晒干的茶叶做枕芯，有消暑降温之效。冬季最好选用温暖柔软的木棉、灯芯草、蒲绒、荞麦皮做枕芯。

2、此外，还要注意不要用涤纶、泡沫塑料等原料做枕芯，因为这些材料会引起宝宝头皮过敏。

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宝宝夏天用枕头的三大误区

1、使用大人的枕头

大人的枕头对婴儿来说往往太高，容易加大颈部与胸椎的弧度。而婴儿的脊柱尚未定型，时间一长就会出现驼背、斜肩等畸形，还可能造成肌肉疲乏或诱发落枕。另外，头部抬得过高、颈部过度弯曲会使气管受到压迫，呼吸不够顺畅，睡梦中容易惊醒，醒来后精神欠佳、食欲不振。

2、头型塑形完全靠枕头

枕头可以塑造婴儿的头型，但成功的关键不在于选对枕头，而在于不断变换的睡姿。中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。这也就是中国人脸圆、西方人脸窄长的原因所在。只要家长每2个小时替孩子翻动一次睡姿，避免过久维持同一姿势，就能够有效雕塑孩子的头型。请注意，婴儿头型塑造年龄越小越好，最好在1周岁内进行。

3、盲目缩减枕头体积

“既然宝宝个子小，那他们用的东西只要按照大人的样子缩小一下就行了。”这在很多家长心中是自然而然的想法，其实并不完全正确，因为婴儿也有其自己的生理特点。总体来说，婴儿在3个月以前不需要枕头，3个月后请酌情使用枕头，高度在3厘米左右，不要超过4厘米，长度与婴儿的肩膀同宽即可。

当你发现自己的宝宝睡醒后感觉头疼脖子疼，并且还发现伴有气喘、鼻塞或流鼻涕的症状。这个时候作为妈妈的你应该更换枕头了。适宜的枕头高度应该是仰卧时枕头后面略低，靠近颈部的地方高些，可以增大颈部与枕头的接触面积，保持颈椎的自然生理弯曲。

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