选择越多，幸福度反而降低

心理学家巴里·施瓦茨说：过多的选择，是生活满意度下降的罪魁祸首。

记得儿子小的时候，最喜欢的玩具是我送给他的一辆小汽车，如获至宝，每天睡觉都要放在枕头边。朋友家孩子的玩具比儿子的多得多，不仅有小汽车，还有卡车，消防车，警车等，满满一篓子。

一次，带儿子去朋友家玩，原以为他会玩得很开心，可实际情况并不是。

一开始，儿子玩卡车的时候，很兴奋。后来他的兴趣转移到了消防车上，玩了一下消防车，又去玩警车，最后和朋友的孩子为争夺救护车而闹别扭。

我对儿子说：“你看，有各种各样的车玩，为什么要这么贪心呢？”儿子很委屈地哭了。

后来我明白了，这不是贪心。而是，当选择比较多的时候，孩子难以从这些玩具中得到100%的快乐，幸福感反而降低了。

假如孩子能选择的东西没有那么多，只能一心一意地玩一样玩具，他才能尽情享受其中的乐趣。

这让我想起另外一件事。

小时候，我特别喜欢一个洋娃娃，因为太贵，母亲不同意买，心里特别难受。

过了很长一段时间，差不多快忘了这件事。在我生日的这天，母亲让我打开柜子，这个洋娃娃出现在我面前，当时欣喜至极，开心地跳起来。

这个娃娃伴随我走过童年时光，如今，我已为人母，至今还珍藏着它，每次看到它，都能勾起我一段甜蜜幸福的回忆。

选择越多，孩子的专注力越低

除了降低孩子的幸福感，选择越多，孩子的专注力也往往会更低下。

一位心理学家曾做过这样一个实验：

在研究中，他将孩子们随机分成两组来画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支，第二组则可以从24支中选1支。结果第一组孩子的作品要比第二组孩子画得精彩得多。

随后，研究者们让孩子们从中选1支自己最喜欢的笔作为礼物，接着说服孩子们放弃这支笔，再选择另1样礼物，结果是第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。

过多的选择，会引起注意力分散。孩子在面临很多的选择时，内心往往是纠结和犹豫的，不知道自己要什么，得到之后也不懂得珍惜。孩子一旦养成注意力分散的习惯，便难以养成专注的品质，遇到困难也更容易放弃，这些都不利于孩子未来的发展。

什么样的孩子才是幸福快乐的？

物质——让孩子的选择少而精

玩具不多不少，5个最好

美国弗吉尼亚学者认为，应该给孩子提供5件左右的玩具。孩子在可选择的范围内，专注于自己喜欢的玩具，反复研究、琢磨、思考，创造出多种新的玩法，这时玩具的价值才能得到最大化的体现。

在孩子成长的过程中，这几类玩具堪称经典，对孩子的成长最有意义：

● 拼装类玩具（积木、雪花片）：样式简单、玩法多变，发挥孩子创造力；

● 运动型玩具（小球、推车）：促进孩子动作发育；

● 涂鸦类玩具（画笔、彩纸）：发挥孩子无限的想象力；

● 毛绒类玩具（布娃娃、玩具熊）：被孩子赋予生命，是孩子最初的玩伴；

● 音乐玩具：（小鼓、玩具琴）：促进孩子的听觉发展。

鞋子不要买多，最多3双

日本曾有心理学者建议：4岁以上的孩子，每个季节的衣服无需超过5套，甚至更少，这完全能满足孩子的需求。同时，给孩子提供的鞋子，不需超过3双（含家居拖鞋），帽子只需1顶。

过多的衣服、鞋子让孩子有 “选择困难”，分散精力；另一个原因是：一个整洁的房间，能让孩子更专注地投入到玩耍和探索中来，而生活在一个杂乱的空间里，更容易让人感到烦闷压抑，缺少耐性。除了玩具、衣服，我们在给孩子提供其它物质时，也要遵循少而精的原则。让每一样物品都能物尽其用，发挥它最大的用处，这样才能给孩子带来更多的快乐和满足感。

精神——给予孩子高质量的陪伴

蒙特梭利认为，孩子是一个“精神胚胎”，自出生起不断地通过对世界的体验、感知，与周围环境的互动而获得成长，就像一个海绵，源源不断地吸收环境给予的一切。父母作为连接孩子与世界的第一人，陪伴的方式和质量决定着孩子如何与世界共处以及如何自处。

孩子渴盼与父母相处的时光，这时光在孩子成长中的意义，是远胜于任何物质所能给予的。

孩子需要父母充满愉悦的陪伴，在家里温馨的一角，享受着妈妈做的饭菜；爸爸榨的果汁；一起做做家务；共读一本书；玩玩亲子游戏……这些时刻将永远印在孩子心里，成为滋养他们一生的源泉。