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新国学网:产后抗斑食物有哪些_黑色素-猕猴桃-产后-西红柿-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-03-14  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:妈妈们产后肯定脸上多少会有一些斑,这时候妈妈们肯定特别着急,因为每位妈妈还是会很在意自己的容貌的,用一些遮斑的美容品,又不能完全的消除,那么何不尝试用食疗呢?抗斑食物有哪些呢?抗斑食物:含维生素C丰富的食物1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色

原题:产后抗斑食物有哪些
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妈妈们产后肯定脸上多少会有一些斑,这时候妈妈们肯定特别着急,因为每位妈妈还是会很在意自己的容貌的,用一些遮斑的美容品,又不能完全的消除,那么何不尝试用食疗呢?抗斑食物有哪些呢?

抗斑食物:含维生素C丰富的食物

1、猕猴桃猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。提醒:脾胃虚寒的准妈妈不可多吃,容易腹泻。

产后抗斑食物

2、西红柿西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

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