“每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安，仿佛自己亲手杀了三个无辜的小孩。”

最近每天都会有同学在微信上问：

我儿子天天可努力的学数学了，各种练习题加试卷，还报了两个补课班，可是成绩却还是没有上去……

为什么邻居家的孩子，贪玩又不爱学习，明明没有我儿子努力，但TA考试成绩却比我儿子好得多……

嗯，你儿子分秒必争，坚持把白天到晚上的每段时间都安排的很紧凑，甚至大半夜还在熬夜刷题！

可是，这样做长久下去的结果是，学习的时间是越来越长，休息时间越来越短，你儿子的学习效率越来越低下……你儿子的情绪越来越焦躁，你儿子开始害怕，害怕自己的作业总是写不完，害怕自己的努力没有成正比的成绩！

因此，请远离低质量的勤奋，因为那比懒惰更可怕。并不是所有的勤奋努力都理应得到回报，关键是看最终所取得的结果。没有效率的勤奋比懒惰更可怕！

低质量的勤奋是伪装起来的懒惰

我们的努力、我们的勤奋，一定是用对了地方，用对了方法才多是真实的勤奋！最笨的努力，就是没有效率的勤奋，孩子的目标应该是富有成效。

勤奋的前提是效率。很多人会热衷于表演自己的勤奋，一方面是在心理上为自己逃避深度思考找理由，一方面也源于整个社会都喜欢传递“长时间学习很了不得”这样的思想。其实，学习多长时间不该是衡量勤奋的标准，归根结柢还要看孩子自己是否是真的“学进去了”。

一些不容易察觉的小习惯，制约着我们所拥有的时间发挥出最大功效，让每天用十几个小时去学习的孩子们，一边“勤奋”地拒绝玩耍打闹，一边“懒惰”地刷着毫无意义的标题问题，而结果就是成绩没有提升，生活也其实不快乐。

勤奋努力不是一种看上去很美的姿势，而是需要看最终所取得的结果。这也是分辨一个孩子是不是真的勤奋的一个衡量标准。

因此，孩子，你一定要学会效率的学习

一、是重点学习法。就是对所要学功课，从第一章开始，直到最后一章，每一章的重点予以明确，并进行深入理解、反复记忆，达到融会贯通的效果。

二、是系统比较学习法。就是依次对每章的内容分章、节、目、条、具体对应性内容知识进行整理，做到心中有全局，同类(比如特点、原则、性质、分类等)各章节之间相比较，本质区别搞清楚，以加深理解，牢固记忆。

三、是自问自答的验效法。即在基本内容大体掌握，重点难点皆明确的基础上，自己出题目，或按书中已出的测试题目，转抄单列在纸上，自己做答，然后核对检验理解、记忆掌握的程度。不会的再下功夫理解记忆，提高学习的针对性。

四、是相互问答法。即同事或亲朋好友在一起学习时，在基本内容已经掌握的基础上，可以采取甲乙相互提问的方式，答的不对、不会的问题记下来，再学习。

五、是顺序温习法。学习时间充裕、学习内容已基本掌握的自学者，可以离开书本，逐章节从头到尾的温习记忆。可将内容按节、目整理，整理不下来的部分，再下大功夫去学。由于有顺序概念，大脑识别系统容易形成逻辑，加强记忆理解，可大大提高学习效果。

在人生的任何一个阶段，努力的意义都是非凡的。它代表着一份誓不罢休的决心，一份持之以恒的毅力，一份端正积极的态度和一份日积月累的行动。