原题:宝宝几岁可以学轮滑
词频:轮滑,孩子,护具,单排,骨头,学习,身体,韧带,骨骼,骨折,动作,宝宝,摔倒,几岁,损伤,还能,滑行,时期

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宝宝几岁可以学轮滑?

孩子学习轮滑大可不必等到长大，3岁就可以开始投身其中了。

为什么三岁最适合学轮滑：

一是等到3岁的时候，孩子已经有了较强的大脑控制力和较好的骨骼肌肉系统，已经能够可以自行进行较大的动作了。 

二是孩子3岁的时候，正是学习的好时期。他们身体柔软，也喜欢模仿，对于轮滑动作的学习也会较容易。 

三是孩子在3岁这个年纪除了适合学习之外还能坚持学习。毕竟他们会把它当游戏，不厌烦动作的重复性，也不觉得学不会一个动作是要被人嘲笑的。 

四是孩子若是大点了，反而会害怕轮滑这项运动，怕摔之类的。而再小的孩子身体本身硬件条件还不够完备也不适合学轮滑。

温馨小贴士：

家长们，若是孩子感兴趣，何不放手让孩子去学轮滑呢。3到5岁正是学轮滑的好时期，可不要因为怕孩子受伤而不让孩子靠近轮滑啊。

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多大的宝宝可以学单排轮滑

7岁以后才适合学单排轮滑。

过早的危害：

1、腿部易导致变形：

由于单排轮滑需要将双腿向外侧撇，7岁以下的孩子骨骼尚未发育成熟，容易导致X形腿;7岁前可以学双排轮滑。

2、容易受伤：

玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，一旦用力不当，这些部位非常容易受伤。因此，一般情况下，12岁以下儿童慎玩轮滑，要有专业人士指导，且不适宜长时间玩轮滑。

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小孩子学轮滑的好处

1、我们都知道，轮滑就是脚踩轮子向前滑行，这对于孩子的体能、耐力、平衡性和灵活性、协调性、反应度都能有很好的锻炼。

2、而且，轮滑有动作，可以有音乐，这也能很好的激发孩子的兴趣。作为群体活动项目，还能培养孩子的性格、人际交往都不错呢。 

3、爸爸妈妈可不能因为看着轮滑好像危险，就放弃让孩子去学习。

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温馨提示：学轮滑时护具要戴好

孩子在玩轮滑过程中，腕关节、肘关节、踝关节这三处最容易因摔倒出现骨折，而其中又以腕关节占多数。轮滑摔跤时孩子身体失去平衡，摔倒前下意识用手撑地，身体的重量全部集中在手部，而手腕和手肘是手部最主要的关节，一瞬间的受力过大，就可能造成骨裂。

而虽然每个孩子玩轮滑时都戴着护具，但护具只能减少摔伤时骨头的损伤，一旦滑行速度太快，摔的时候冲击力大，即便是带着护具，也会致使这三个部位骨折。

小孩子与成人不一样，小孩子韧带柔软，相对骨头来说，韧带更坚强，也更不容易出现韧带拉伤、断裂等损伤。而其全身骨骼正处在生长发育阶段，骨头韧性大，但相应的其骨头也存在很多薄弱地带，最薄弱的当数骨骺，这个地方正处于长骨头时期，但没有保护的组织，一旦摔倒或者受重力撞击，直接的损伤就是骨折。