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新国学网:劳动型新妈妈的月子食谱_子时-芍药-腰酸背痛-月子-

放大字体  缩小字体 发布日期:2013-02-25  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:对于劳动型的新妈妈,在分娩后要如何进行饮食的调养呢?在这里,亲亲宝贝小编就整理出劳动型新妈妈的月子食谱,以供新妈妈们参考。分娩前以体力劳动工作为主的妈妈,会因做销售跑外、家事繁重,过度劳累而造成产后腰酸背痛,在坐月子时可以用补气的药膳来缓解。妈妈厨房:当归芍药汤原料:当归4克、芍药4克、大枣3粒。做法:将材料洗净,加3碗水煮成1碗饮用。营养盘点:这款汤可以改善末梢循环,促进血液循环,缓解腰酸背痛、四肢酸痛。

原题:劳动型新妈妈的月子食谱
词频:子时,芍药,腰酸背痛,分娩,月子,跑外,劳动,食谱,缓解,妈妈,补气,末梢,调养,药膳,繁重,家事


  对于劳动型的新妈妈,在分娩后要如何进行饮食的调养呢?在这里,亲亲宝贝小编就整理出劳动型新妈妈的月子食谱,以供新妈妈们参考。

  分娩前以体力劳动工作为主的妈妈,会因做销售跑外、家事繁重,过度劳累而造成产后腰酸背痛, 在坐月子时可以用补气的药膳来缓解。

劳动型新妈妈的月子食谱

  妈妈厨房:当归芍药汤

  原料:当归4克、芍药4克、大枣3粒。

  做法:将材料洗净,加3碗水煮成1碗饮用。

  营养盘点:这款汤可以改善末梢循环,促进血液循环,缓解腰酸背痛、四肢酸痛。







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