尿床，可能源于孩子便秘

当孩子便秘时，膀胱将遭受压迫，使其难以正常储尿，从而孩子的小便感增强，尤其在深睡阶段，小便感增强后，孩子没办法及时意识到，便会尿床。因此，及时排查便秘情况有助于解决尿床现象。

宝宝尿床了怎么办

晚饭后睡觉前，少喝咖啡因饮料

都知道水分摄入过多是会加快膀胱充盈的速度，尤其是含咖啡因的饮料。因此，晚饭后孩子可以喝水，但不要喝苏打水和运动能量饮料。饮料当中的咖啡因具有利尿的功能，喝多了，将会成为尿床的帮凶。

孩子尿床，让其自行收拾“烂摊子”

这可是解决孩子尿床的最佳方案!有效率可达75%!一旦发现孩子尿床，马上叫醒他，然后让孩子自己换好床单、自行洗澡，再回床睡觉。如此往复，孩子意识到每次尿床都会有这样的“麻烦”，就会自然醒来尿尿!

在厕所留一盏灯，柔和的光线给予安全感

当父母睡觉时，很难顾及到孩子夜尿，在睡前给孩子在走廊或洗手间留一盏灯，让他觉得不孤独，大多数孩子怕黑，一盏柔和的灯能够给孩子强有力的安全感，让他自己去上厕所，这个方法既容易又安全。

白天进行喝水排尿训练，感受膀胱的膨胀感

这个方法是为了让孩子清晰地感觉到“尿急”的感觉是怎么样的。父母可鼓励孩子白天多喝水，一旦有感觉立即去方便，这样可以很好地训练膀胱，增强孩子睡觉时便意的感知。如果孩子白天对膀胱都不够注意，那么夜晚就更难注意的到，也因此更容易尿床。

超过七岁仍尿床，求助报警系统或药物

孩子七岁后仍尿床，家长应尽快带小朋友去看医生，做必要的检查，看是否为泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。中重度遗尿症和夜间抗利尿激素不足的患儿，除了行为疗法外，还要配合服用一些药物。对于膀胱容量小的孩子，还可以给个“尿床报警器”或称“遗尿闹钟”——一种尿床感应器，一端电极放在尿布上，另一端连着闹钟。只要有尿水渗透尿布流到尿床感应器上，就会迅速将线路接通，闹钟响起，达到报警的目的。

小儿便秘怎么办

一、食物疗法：

对婴儿便秘首先要寻找原因，若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。此外，辅食中含有大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。也可吃点大蕉，短期内即能发挥润肠通便的作用。此外，蓖麻油亦是通便佳品，婴儿便秘时可食用，每次5～10毫升，通便效果显著。也可用豆油替代，但须熬开冷却后再食用。每次5～10毫升即可。

二、训练排便习惯：

婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

三、药物处理：

婴儿便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，家长应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好，在家庭中也可用肥皂头塞入小儿肛门内，同样具有通便作用。