原题:儿童龋齿的预防措施
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儿童龋齿的预防措施：预防龋病从孕期开始

发育良好的牙齿，才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面，首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。

注意：

孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。

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儿童龋齿的预防措施：避免龋齿

奶瓶龋，多数在婴儿期。发病率比较高，开始于1-2岁，在上前牙。

表现：

1、由乳白色有光泽—白色无光泽---黄褐色---牙面组织的缺失，质地变软。随后开始 出现疼痛，牙根出现化脓。

2、乳牙钙化程度很低，抗压能力差，因此乳牙发病进展很快。

3、严重者会影响未来换牙。夜里频繁喝奶，易导致奶瓶龋。

建议：

比较重要的预防措施是口腔卫生，婴儿期不要让孩子含着乳头或奶嘴睡觉，有含乳头睡觉习惯的孩子龋齿发病率很高，被称为“奶瓶龋齿”。有了龋洞及时就医，以免扩大。

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儿童龋齿的预防措施：清洁牙齿和口腔

1、长牙之前的刷牙

主要为了习惯养成。只需要将无菌纱布裹在家长手指头上，慢慢擦拭，上下牙床和嘴唇，还有舌头，腮帮子，睡前清洁。克服困难，养成习惯。

2、长牙之后的刷牙

用手指牙刷清洁，刷毛3-4列，刷头长度2-3颗牙。用牙刷比较容易刷出，因为缝隙比较大。刷不出的，可以使用牙线。不建议使用牙膏。让宝宝躺在妈妈腿上，刷到所有牙面。外侧面的时候，让宝宝咬牙，刷咬合面，让宝宝张开口。

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儿童龋齿的预防措施：保证充足的营养

蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。

注意：

日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

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