国家高级育婴师吴晴介绍，儿童成长速度最快的是春季，此时，4—6个月的宝宝尤其应及时在辅食中添加米粉和泥糊状食品。现在市面上米粉品种众多，妈妈们怎么给宝宝选米粉呢?

妈咪口碑 乡下带的纯米粉最放心

记者走访了市区各大超市和育婴用品店发现，现在米粉和奶粉一样，分进口品牌和国产品牌，价格参差不齐，加之网上还有原装进口米粉的代购，很多家长选购时感觉不知所措。而最省钱的就是托乡下亲戚加工的纯米粉。

“我家孩子没怎么买过品牌的，当时带他的是一个农村大妈，她从自家带来的纯米粉，没有添加配方的，像藕粉一样调给他吃。”扬州微博网友“二月”介绍。由于价位不同，吴晴建议，首先要选择信誉好的厂家，其次是选择适合自己家宝宝的营养成分。

食用原则 从稀到稠 单一到多样

甜甜妈金纬介绍，一般来说，宝宝满4个月就可以添加米粉了，应该要吃到一周半，也就是18个月，在此期间，米粉的添加量也应该按顺序来。

“一般建议从稀到稠，从单一到多样，起初是纯米粉，然后逐渐增加蛋黄、肝泥、菜泥之类的，只要宝宝肠胃健康，没有出现拉肚子或是便秘的情况，这些都可以一一添加。”金纬介绍。

增加泥状食物时，一定要细细磨成泥，“我们家买了一套婴儿食物料理器，可以用磨棒把食物磨碎后再给孩子吃，防止孩子在吞咽过程中呛着。”刘媛提醒，“添加蛋黄时，要注意孩子1岁前不能吃蛋清，防止过敏。洋鸡蛋的口味不如草鸡蛋，腥味大，如果孩子不肯吃，可能不是米粉问题而是鸡蛋的问题。”

妈咪经验 粉状的比片状的好调

“我家宝宝4个多月，已经吃过两个牌子的米粉了。先吃的亨氏，米粉是片状的，可能是我们不熟练，不太和得开，口味偏甜。”祺祺妈刘媛介绍，“后来换成了嘉宝，粉状的比片状的好和，易溶不结块，口感是米天然的甜味，甜度适中，孩子比较喜欢吃。”

刘媛建议，无论是价格低的还是价格高的，只要宝宝适合、爱吃，吃了以后不闹肚子，大便不干燥，就可以给宝贝吃。不一定要给宝宝吃某个品牌的产品，因为别人家的宝宝吃了可能很好，但不一定适合你家宝宝的肠胃。所以，给宝宝选米粉，适合的就是最好的。

杨杨妈介绍，国内销售的进口品牌很大一部分是国内生产的，国外代购的米粉最显著的特点是粉质特别细腻。

妈咪提醒

米粉加鱼肉要注意过敏

“我们去咨询过营养师，6个月前的宝宝每顿只能吃半个蛋黄，满6个月才能吃1个。”刘媛与大家分享道，“我们家一般会在米粉里加绵白糖和麻油，前者调味，后者开胃。”

“选择米粉时，刚开始只能吃原味的，然后是胡萝卜味的，之后才能选择其他口味，比较安全的是水果味;如果有鱼肉的要注意孩子是不是过敏。”金纬介绍，除米粉原有的配方外，米粉还可以添加肝泥、青菜泥、菠菜泥等。

“给4—6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，逐渐添加不同颜色、不同味道和不同质地的食物，如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉，同时满足生长发育的需要。”吴晴提醒。

专家提醒

米粉喂10次宝宝才会吃

“别的宝宝都喜欢吃米粉，我们家只吃过一口，就没有再吃过。”熙熙今年1岁多，熙熙妈刘俊很烦恼。

“一开始，吃个一两勺，宝宝会吐出来的，别急，多试几次就会吃了。4—6个月时，宝宝的肠胃功能并没有健全，吃进去的米饭啊、菜啦也不是完全吸收的。”甜甜妈金纬赶紧分享心得。

吴晴指出，米粉要用小匙喂，只要每天坚持，经过10次左右宝宝一般都能学会吃米粉。4—6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状食品会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。记者 屠明娟