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核心提示:适宜年龄怀孕功效健脾利水止泻主料排骨一根莲藕一节辅料小葱10克姜3片花椒适量制作步骤1.准备好材料:猪排骨事先要用开水先烫一下,去除血腥,水果玉米莲藕小葱姜2.将莲藕切块,玉米切块儿3.将用水烫过的排骨放入锅中,小葱和姜一起放进去,加入几颗花椒可以去腥,然后大火煮开换小火炖40分钟,过程中会有浮沫一定要撇走4.四十分钟后加入莲藕与水果玉米,小火炖煮2小时,这样排骨软烂,莲藕粉粉的,汤汁鲜美至极5.起锅前,加入适量的盐,因为此汤已经非常鲜
原题:玉米莲藕排骨汤
词频:莲藕,玉米,排骨,清甜,花椒,水果,鲜美,适量,味道,排骨汤,炖煮,会有,止泻,猪排,主料,糯米,影响到 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 健脾利水止泻
- 主料 排骨一根莲藕一节
- 辅料 小葱10克姜3片花椒适量
- 制作步骤
1.准备好材料:猪排骨事先要用开水先烫一下,去除血腥,水果玉米 莲藕 小葱 姜
2.将莲藕切块,玉米切块儿
3.将用水烫过的排骨放入锅中,小葱和姜一起放进去,加入几颗花椒可以去腥,然后大火煮开换小火炖40分钟,过程中会有浮沫一定要撇走
4.四十分钟后加入莲藕与水果玉米,小火炖煮2小时,这样排骨软烂,莲藕粉粉的,汤汁鲜美至极
5.起锅前,加入适量的盐,因为此汤已经非常鲜美,就不用加鸡精那些,加盐就可以提鲜。
- 小贴士 在做玉米莲藕排骨汤的时候,玉米一定要选择水果玉米,一般的糯米玉米不适合熬汤,水果玉米久煮不烂,而且味道十分清甜,玉米味道很浓。排骨在入锅之前一定要先用开水烫一下,把煮出来的漂浮物过滤掉,不然会影响到整个汤的清甜清淡。