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新国学网:韩式拌白菜_糖稀-辣酱-腌制-香油-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-05-09  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:适宜年龄产后功效温脾补中益气主料包菜300g黄瓜200g胡萝卜50g辅料盐适量韩式糖稀10ml韩式辣酱20g熟芝麻5g香油适量制作步骤1.准备好所有的食材。2.包菜手撕小片入开水中焯烫过凉备用。3.胡萝卜洗净切条焯烫过凉备用。4.所有的蔬菜放入大盆中,在加入蒜末。5.加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻。6.腌制好的蔬菜挤干水分,加入韩式糖稀。7.再加入白醋。8.再倒入香油。9.加入韩式辣酱和鱼露。10.全部抓拌均匀,要多拌一时让其入味。11.

原题:韩式拌白菜
词频:糖稀,腌制,均匀,辣酱,再加,香油,蔬菜,胡萝卜,备用,适量,芝麻,水分,冰箱,白醋,包菜,挤干,主料,也可


适宜年龄
产后
功效
温脾补中益气
主料 包菜300g黄瓜200g胡萝卜50g
辅料 盐适量韩式糖稀10ml韩式辣酱20g熟芝麻5g香油适量
制作步骤 1.准备好所有的食材。2.包菜手撕小片入开水中焯烫过凉备用。3.胡萝卜洗净切条焯烫过凉备用。4.所有的蔬菜放入大盆中,在加入蒜末。5.加入适量的盐抓拌均匀腌制片刻。6.腌制好的蔬菜挤干水分,加入韩式糖稀。7.再加入白醋。8.再倒入香油。9.加入韩式辣酱和鱼露。10.全部抓拌均匀,要多拌一时让其入味。11.再加入熟芝麻。12.再次抓拌均匀即好。
小贴士 1、蔬菜腌制后一定要挤干水分,再加调料拌均匀。2、韩式糖稀如果没有就用蜂蜜代替。3、拌好的小菜也可放入冰箱冷藏片刻,口感更爽口。4、小菜吃多少放多少,剩下的入冰箱保存,最好2-3顿吃完。






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