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新国学网:西红柿炖牛腩_桂皮-牛腩-洋葱-西红柿-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-05-05  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料牛腩500g西红柿1个辅料土豆1个洋葱半颗制作步骤1.牛腩切成小小的块。2.牛腩用热水焯一遍。3.并用热水冲洗干净。4.西红柿、土豆、洋葱切成小丁。5.葱姜大料桂皮备用。6.另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。7.锅内加油烧热,放入洋葱炒香。8.放入西红柿。9.放入土豆丁。10.待西红柿炒碎以后放入牛腩。11.加入番茄酱炒匀。12.加入热水。13.转入汤锅,烧开,改小火。14.放入大葱、姜、大料、桂

原题:西红柿炖牛腩
词频:西红柿,牛腩,土豆,桂皮,洋葱,热水,剩下,主料,番茄酱,汤锅,烧开,产后,冲洗,面条,备用


适宜年龄
产后
功效
温脾暖胃补中益气
主料   牛腩500g西红柿 1个  
辅料 土豆 1个洋葱半颗
制作步骤 1.牛腩切成小小的块。2.牛腩用热水焯一遍。3.并用热水冲洗干净。4.西红柿、土豆、洋葱切成小丁。5.葱 姜 大料 桂皮 备用。6.另外准备一份切成大块的西红柿、土豆丁。7.锅内加油烧热,放入洋葱炒香。8.放入西红柿。9.放入土豆丁。10.待西红柿炒碎以后放入牛腩。11.加入番茄酱炒匀。12.加入热水。13.转入汤锅,烧开,改小火。14.放入大葱、姜、大料、桂皮。15.小火慢炖60分钟左右,加入剩下的西红柿、土豆丁。16.最后加盐调味出锅啦。
小贴士 1、土豆和西红柿分次加入,这样成品里就能吃到成块的土豆和西红柿啦。2、亦汤亦菜,吃剩下的汤也可以煮面条吃。






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