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核心提示：适宜年龄怀孕功效开胃健脾厚肠主料大米200克腊肠2根土豆半个辅料玉米粒30克胡萝卜丁20克青豆20克红葱头两根制作步骤1.准备好配料。2.大米提前洗净，浸泡一下，按下煮饭键开始煮饭。然后准备配料。3.腊肠切斜片，土豆、胡萝卜去皮切丁，玉米剥下颗粒。4.锅中热油，倒入切成末的红葱头，炒香。5.下入腊肠翻炒。6.炒香腊肠后，倒入土豆丁和胡萝卜丁翻炒。7.最后下入青豆和玉米粒翻炒均匀。8.调入少许盐、鸡精，炒匀关火。9.这时候，饭已经煮开了。
原题:腊肠土豆焖饭
词频:腊肠,配料,葱头,煮饭,青豆,胡萝卜,土豆,水量,玉米,倒入,热油,均匀,葱白,盖起,主料,拌匀 - 适宜年龄
- 怀孕
- 功效
- 开胃健脾厚肠
- 主料 大米200克腊肠2根土豆半个
- 辅料 玉米粒30克胡萝卜丁20克青豆20克红葱头两根
- 制作步骤
1.准备好配料。
2.大米提前洗净，浸泡一下，按下煮饭键开始煮饭。然后准备配料。
3.腊肠切斜片，土豆、胡萝卜去皮切丁，玉米剥下颗粒。
4.锅中热油，倒入切成末的红葱头，炒香。
5.下入腊肠翻炒。
6.炒香腊肠后，倒入土豆丁和胡萝卜丁翻炒。
7.最后下入青豆和玉米粒翻炒均匀。
8.调入少许盐、鸡精，炒匀关火。
9.这时候，饭已经煮开了。(差不多十分钟的样子)
10.把炒好配料均匀地铺在饭上，然后盖起继续煮。
11.饭跳起以后再焖几分钟，打开，拌匀即可。
- 小贴士 1、水量就按平时煮饭的水量，不用改变。2、没有红葱头的话就用葱白代替，再没有的话就省略掉吧。（有的话会让饭香很多很多）3、饭差不多煮10分钟左右的时候加入配料，（要是和大米一起煮的话，那样太烂了）。如果你没办法在10分钟里把配料处理好，可以提前炒好备用。4、腊肠的咸度不一样，如果你的很咸，就别再加盐了。
发布日期：2016-05-13 版权声明,必须查看=>点击进入
