发生佝偻病的原因及应对方法

　　婴儿容易发生佝偻病主要是因为缺乏维生素D，维生素D缺乏的常见原因及防治佝偻病的方法如下：

　　1、日光照射不足。维生素D由皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的作用下转变而来,如果接触日光不足,就容易缺少维生素D.

　　措施：只要天气许可，多带宝宝出去晒太阳。晒太阳既方便又安全，可认为是防治佝偻病的良好措施。一般如每天坚持晒太阳2小时左右，就能满足小儿对维生素D的需求。因此宝宝满月后就可以开始晒太阳并且每天逐渐增加晒太阳的时间。但要注意：夏天晒太阳时最好在树荫下，避免日光直晒;冬天不可隔着玻璃晒太阳，以防紫外线被吸收。

　　2、食物中含维生素D不足。乳类中含维生素很少，如单纯乳类喂养不另加维生素D制剂摄入不足，可发生维生素D缺乏，也容易患佝偻病.

　　措施：要预防佝偻病的发生，小儿每天的维生素D的生理需要量为400-600单位。每天如能保证供给这一剂量，可预防佝偻病的发生。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充,足月儿则在满月后开始.生后3个月内可用到每天800国际单位,以后减至每天400国际单位.2岁以后,小儿生长速度减慢,户外活动增多,一般无需再服用维生素D.

　　3、某些婴幼儿生长发育过快，维生素D供不应求。

　　措施：家长要密切关注宝宝成长，及时适当地给宝宝补充维生素D。婴幼儿期是生长发育的高峰期，骨骼的生长速度应与维生素D、钙的需要成正比。

　　4、胃肠、肝胆、肾等疾病可影响维生素D和钙、磷的吸收和利用。

　　措施：排除干扰因素，让宝宝更好地吸收维生素D。在补充维生素D前，家长应确定宝宝是否患有其他疾病，如肝炎综合征、先天性胆道狭窄或闭锁、脂肪泻、胰腺炎、慢性腹泻等。只有排除了这些干扰因素，宝宝才能把维生素D完全消化吸收。

　　5、食物中钙含量不足。

　　措施：含钙辅食和服食钙片双管齐下，也有利于预防小儿佝偻病。钙是造骨头的主要养料，维生素D是帮助钙消化吸收的。因此缺少维生素D，钙就吸收不了。所以除了补充维生素D之外，家长还需要为宝宝补充适量的钙剂。钙剂选择以易溶解、无刺激为佳。宝宝6个月后，可适量补充含钙丰富的辅食，如虾皮、豆腐、奶酪等。年龄稍大一点的宝宝，家长也可以为宝宝炮制各种含钙辅食，如猪骨菠菜汤、猪肝鸡蛋等。

　　除了补充含钙辅食，家长还可以给宝宝服用钙片。选择钙片要综合考虑，包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味、是否含维生素D、安全和质量问题等。钙元素含量在100毫克左右的最合适;溶解度高的钙，自然吸收率就高;还有两种特殊的钙，鳌合钙和L-乳酸钙吸收率特别高，可以突破普通钙30%～40%的吸收率。

　　远离佝偻病，预防是关键。不少人认为预防佝偻病从婴儿时期抓起即可，其实不然，孕妈咪也应该多做户外活动，妊娠中晚期还需补充适量的维生素D和钙剂，有助于预防先天性佝偻病。

　　最后，小编提醒各位家长，佝偻病多发于3岁以内婴幼儿，冬天出生的婴儿常见，出生后1个月即可发病，多数自3个月左右开始发病。家长应提前做好科学预防措施，密切留意宝宝生长发育情况。