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新国学网:荔枝苦瓜_沥水-白醋-苦瓜-荔枝-

放大字体  缩小字体 发布日期:2016-05-27  版权声明,必须查看=>点击进入

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核心提示:适宜年龄产后主料苦瓜一根荔枝300克制作步骤1.将苦瓜对剖,去瓤。2.切成薄片。3.放入加了盐的沸水中略焯即出。4.入凉水中投凉后沥水捞出。5.荔枝去壳备用。6.将荔枝去核分成两瓣。7.在碗中倒适量蜂蜜。8.一点点盐。9.适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。10.将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。11.拌匀后放入冰箱保鲜室。12.食用时取出即可。小贴士1、盐要少一点放,少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。2、冰镇后食用最佳。3、荔枝好吃,但不要过

原题:荔枝苦瓜
词频:荔枝,苦瓜,沥水,白醋,适量,蜂蜜,食用,主料,冰镇,拌匀,薄片,沸水,甜味,倒入,凉水,产后,备用,适宜


适宜年龄
产后
主料 苦瓜一根荔枝300克
制作步骤 1.将苦瓜对剖,去瓤。2.切成薄片。3.放入加了盐的沸水中略焯即出。4.入凉水中投凉后沥水捞出。5.荔枝去壳备用。6.将荔枝去核分成两瓣。7.在碗中倒适量蜂蜜。8.一点点盐。9.适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。10.将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。11.拌匀后放入冰箱保鲜室。12.食用时取出即可。
小贴士 1、盐要少一点放,少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。2、冰镇后食用最佳。 3、荔枝好吃,但不要过量噢!






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