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核心提示:适宜年龄产后主料吉利丁粉两勺白砂糖一勺牛奶一杯荔枝300克桂花蜜一勺制作步骤1.吉利丁粉加冷水搅拌,刚刚弄成糊即可。2.牛奶煮开,加入糖和吉利丁粉水,搅拌至融化。3.装入布丁瓶,可以放自己喜欢的水果粒,放入冰箱冷冻大约3小时。4.冷冻好后淋上桂花蜜,即可食用!小贴士荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津
原题:荔枝桂花蜜布丁
词频:荔枝,吉利,色氨酸,食用,搅拌,冷冻,牛奶,津液,疝气,疼痛,即可,布丁,理气,蔗糖,叶酸,主料,生津,适用于,营养素,均可,葡萄糖 - 适宜年龄
- 产后
- 主料 吉利丁粉两勺白砂糖一勺牛奶一杯荔枝300克桂花蜜一勺
- 制作步骤
1.吉利丁粉加冷水搅拌, 刚刚弄成糊即可。
2.牛奶煮开, 加入糖和吉利丁粉水, 搅拌至融化。
3.装入布丁瓶,可以放自己喜欢的水果粒, 放入冰箱冷冻大约3小时 。
4.冷冻好后淋上桂花蜜,即可食用!
- 小贴士 荔枝营养丰富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白质,脂肪以及维生素A、B、C,叶酸,精氨酸,色氨酸等各种营养素,对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津,理气止痛之功效,适用于身体虚弱,病后津液不足,胃寒疼痛,疝气疼痛等症。现代研究发现,荔枝有营养脑细胞的作用,可改善失眠、健忘、多梦等症,并能促进皮肤新陈代谢,延缓衰老。然而,过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝,均可能发生意外。