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核心提示:适宜年龄产后功效温脾暖胃补中益气主料大米100g牛奶100g黑芝麻300克糖一勺制作步骤1.大米淘洗干净。2.黑芝麻洗净后,用微火炒熟。3.准备牛奶,一小碗即可,不必很多。4.锅中放水,入大米,煮至粘稠。5.加入牛奶和芝麻,搅拌均匀后,稍稍煮一会,出锅前根据自己的口味加上适量的糖。小贴士黑芝麻糊可以补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。
原题:黑芝麻糊粥
词频:黑芝麻,淘洗,须发,便秘,产后,牛奶,主料,适用于,乳汁,主治,消瘦,硬化,洗净,适量,搅拌,芝麻,稍稍,咳嗽,均匀 - 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 温脾暖胃补中益气
- 主料 大米100g牛奶100g黑芝麻300克糖一勺
- 制作步骤
1.大米淘洗干净。
2.黑芝麻洗净后,用微火炒熟。
3.准备牛奶,一小碗即可,不必很多。
4.锅中放水,入大米,煮至粘稠。
5.加入牛奶和芝麻,搅拌均匀后,稍稍煮一会,出锅前根据自己的口味加上适量的糖。
- 小贴士 黑芝麻糊可以补肝肾,润五脏,适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。主治五脏虚损,慢性便秘,老年血管硬化、肺燥咳嗽等症。