原题:过敏性紫癜可以吃香蕉吗
词频:香蕉,紫癜,食物,功效,食用,蛋白质,维生素,动物性,胃酸,脾胃,消肿,痛经,长期,减肥,便秘,痔疮,排除,注意事项

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过敏性紫癜可以吃香蕉吗

过敏性紫癜可以吃香蕉。

专家建议：

一般来说过紫癜是可以吃香蕉，香蕉可以增加体内的白血球，从而增强人体的免疫力，但是由于是过敏性紫癜，首先要去正规医院查清过敏源，然后针对性的避免过敏源，来减少病症的复发，或者做一些脱敏治疗，要排除过敏源是香蕉之后才能继续食用。

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过敏性紫癜可以吃香蕉吗：香蕉的功效

1、治痔疮

香蕉连皮炖食有治痔疮的功效。

2、治便秘

香蕉有润肠通便的作用，每天吃一根香蕉可有效防止便秘。

3、消肿减肥

多吃香蕉可利尿消肿，具有减肥的功效。

4、降血压

香蕉中含有大量的钾，有降血压的功效。

5、保护胃粘膜

香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。

6、有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

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过敏性紫癜可以吃香蕉吗：香蕉的食用注意事项

1、脾胃虚寒者不宜多吃

香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况，影响身体健康。若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

2、长期吃香蕉易痛经

香蕉属于寒性食物。在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

3、香蕉多吃也会胖

虽然香蕉具有一定的排毒减肥功效，但是香蕉属高热量水果，所含的热量较大，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。如果吃多了却不经常运动的话，也会发胖。

4、长期空腹吃香蕉有害健康

长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。

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过敏性紫癜可以吃香蕉吗：过敏性紫癜饮食注意事项

1、避免易过敏食物

鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。

2、多补充维生素C

含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑桔、鲜枣、猕猴桃、刺黎等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。

3、可以食用优质蛋白质

调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品。