小儿过敏性鼻炎怎么治疗方法

儿童过敏性鼻炎是一种非常常见的疾病，全世界发病率大致在0.8%—42%左右。在我国，过敏性鼻炎的平均发病率在10—15%。随着儿童年龄的增长，发病率在逐渐提高。小孩在1岁左右就可以有过敏性鼻炎的症状，到了6岁左右，这种症状就明显增强，40%的患者在这个时候就可以做诊断了。儿童过敏性鼻炎的鼻部症状主要有清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞、喷嚏等。有些孩子可能还会有眼睛痒的眼部症状。由于下眼睑的肿胀，有些孩子还会有黑眼圈。据日本学者报道，黑眼圈的颜色、深度、面积和患者的过敏程度相关。另外，有些孩子经常揉鼻子，甚至有一些皱鼻子的怪异动作，严重的患儿可能导致面颌部变形。除了鼻部表现之外，有的孩子会有一些全身症状的表现，例如睡眠不好。睡眠不好的孩子在过敏性鼻炎患者中占到60%，比例是相当高的。他经常表现为翻身、睡眠不安稳，这些孩子可能会有学习成绩的下降。还有一些孩子会有性格方面的改变，比如爱生气、易激惹，或者是行为异常等等，危害还是比较大的。儿童过敏性鼻炎同时可以引起或伴发支气管哮喘(哮喘是一个可以威胁生命的疾病，邓丽君就是死于哮喘发作)，30%~40%的过敏性鼻炎可以发展为支气管哮喘。过敏性鼻炎还可以引起分泌性中耳炎或继发化脓性中耳炎、鼻窦炎和上呼吸道咳嗽综合症。

小儿过敏性鼻炎怎么治疗方法，重在预防。预防过敏性鼻炎，需要注意做好以下几点：

1、锻炼身体，增强体质。多给孩子做做婴儿操，还可以多带孩子到户外，呼吸新鲜空气。夏天则进行游泳锻炼，最好到正规的婴儿游泳中心进行。

2、注意天气冷暖，适时增减衣服被褥，不要让孩子背部受凉，寒冷天气出门，戴上口罩。天气热时，要注意保持衣服的干爽，及时更换汗湿了的衣服。空调环境下，空调温度不宜过低，室内外温差在5℃—8℃为宜。宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。

3、每日按摩迎香穴2次，每次按摩100下。

4、避开过敏源，避免接触如花粉、粉尘、动物毛屑、羽绒衣被、油漆等。

5、避免过度疲劳，如孩子玩耍过度，睡眠时间不足，就会造成过度疲劳。

6、日常多吃含锌、含维生素E丰富的水果，如苹果、草莓、奇异果、绿色蔬菜。常用食疗方调补身体。宝宝应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。

7、妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。

8、积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。

9、预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等应保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。

10、经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎，使宝宝呼吸畅通的有效途径。