原题:为什么宝宝一放到床上就醒了 该怎么办
词频:宝宝,身体,触觉,前庭,反射,床上,原始,平衡,紧张,原因,感觉,建议,空间感,惊醒,无限大,睡姿,刺激

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宝宝的内耳前庭发育滞后

1、原因：

当你把宝宝放到床上时，由于体位的改变，会让宝宝感觉自己的身体失去平衡——就像我们成人有时梦见自己掉到坑里的感觉一样—宝宝的平衡系统立刻拉响警报，使宝宝立马惊醒来维持自己的身体平衡。

2、建议：

科学严谨的内耳前庭活动会减缓宝宝在放下时的坠落感，这是解决落地醒的根本。

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原始反射还没有消退/抑制

1、原因：

你可能不小心刺激到宝宝的原始反射，导致一放就醒。

如果你是一手托着宝宝的头颈一手托着腰臀位置把宝宝放到床上，那么，宝宝的脊柱很容易受到你的手的刺激，激发宝宝的原始反射，导致宝宝醒来扭动身体或大哭。

2、建议：

推荐婴儿应该在床上入睡，这样就避免了放下时刺激他们的原始反射进而干扰睡眠。

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身体紧张，换个睡姿就醒了

1、原因：

宝宝的身体紧张。刚出生的宝宝总是蜷缩起他们的小胳膊小腿，睡着时身体好像总不能平稳的躺在床上，这些都是宝宝身体紧张的表现。

睡在妈妈的怀抱里，跟睡在小床上，宝宝的睡姿发生调整，身体紧张的宝宝就会惊醒过来。

2、建议：

运动对宝宝的睡眠质量有非常明显的促进作用。

从出生开始，每天给宝宝进行充足的按摩、做肢体操和各类运动，帮助宝宝放松身体、控制身体的能力，怀孕后您不知道的那些事儿···便于他们保持身体的平衡和调整睡觉时的姿势。

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触觉和空间感影响宝宝睡眠

1、原因：

当我们把宝宝放下或离开宝宝时，触觉较敏感的宝宝能迅速的感觉到妈妈的体温不在了，原本让我感觉安全的空间一下子变的无限大，“无限大的空间”让宝宝感到恐惧。

这些细小的改变都足以让宝宝马上惊醒，去找回那个温暖而安全的感觉才能重新入睡。

2、建议：

宝宝出生的前三个月，如果他们的触觉和空间感能够得到很好的发展，他们这种对类子宫环境的依恋会很快改变，会很快适应自己的小床。

抚触、按摩、丰富的触觉体验可以帮助宝宝们迅速有效的发展触觉。户外活动和专业的前庭活动则可以提升宝宝的空间适应能力。

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