核心提示：红枣怎样吃补血效果好：红枣桂圆当归煮蛋材料：鸡蛋2个、当归50g、辅、红枣适量、桂圆适量、红糖适量、水适量。做法：1、桂圆去壳，红枣洗净，当归冲洗干净。2、放入奶锅内，加水。3、加盖，小火焖45分钟。4、鸡蛋煮熟。5、去壳后放入锅内。6、加盖焖15分钟即可，出锅前放红糖。红枣怎样吃补血效果好：米酒南瓜红枣汤材料：南瓜200g、红枣12粒、米酒100g、红糖适量。做法：1、准备好所有的食材。2、红枣洗净清水浸泡片刻。3、锅中加入适量的清水
原题:红枣怎样吃补血效果好
词频:红枣,适量,红糖,浸泡,南瓜,红莲,补血,米酒,桂圆,效果好,枸杞,加盖,料酒,山药,莲子,材料,鸡肉红枣怎样吃补血效果好：红枣桂圆当归煮蛋
材料：鸡蛋2个、当归50g、辅、红枣适量、桂圆适量、红糖适量、水适量。
做法：
1、桂圆去壳，红枣洗净，当归冲洗干净。
2、放入奶锅内，加水。
3、加盖，小火焖45分钟。
4、鸡蛋煮熟。
5、去壳后放入锅内。
6、加盖焖15分钟即可，出锅前放红糖。
红枣怎样吃补血效果好：米酒南瓜红枣汤
材料：南瓜200g、红枣12粒、米酒100g、红糖适量。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、红枣洗净清水浸泡片刻。
3、锅中加入适量的清水放入红枣煮至。
4、南瓜去皮切块。
5、红枣煮上10分钟后加入南瓜继续煮至。
6、煮的过程中，把上面的浮沫撇掉。
7、然后加入米酒煮上2分钟。
8、加入红糖调味。
9、煮开即可关火食用。
红枣怎样吃补血效果好：莲子红枣鸡汤
材料：土母鸡350g、红莲50g、红枣4粒、淮山100g、葱姜适量、盐适量、料酒30ml、枸杞适量。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、红莲提前浸泡20分钟。
3、鸡肉切块冷水入锅焯烫过凉。
4、汤煲中水烧开放入鸡肉。
5、加入莲子和红枣。
6、加入葱姜。
7、再加入料酒。
8、大火煮开加盖小火焖炖1个小时。
9、枸杞清水浸泡备用。
10 、怀山药去皮切块清水浸泡。
11、鸡汤煮至1个小时后加入山药。
12 、加少许盐继续煲至10分钟。
13、最后放入枸杞。
14、 煮开关火。
12
发布日期：2016-11-16 版权声明,必须查看=>点击进入
新国学网(www.sinology.cn)的新国学理论&新国学启蒙运动&理想社会&文化整理四大板块(本网站中，新闻类未标注版权声明的板块除外),文章都做版权声明和保护(使用/引用观点理论者也请注明《新国学和基元学》双重字样的出处),未经同意和授权就转载者,将视为同意支付每篇文章不低于50万元人民币的稿酬/版权使用费/且收取每点击阅读一次100元的计次费。使用/引用而未注明出处者，也将视情况予以法律追责。凡是转载/引用/使用而引起纠纷者，因本站已经声明在先，故而视同被告同意由新国学网及其有关人员以约定在先原则自主便利地选择起诉地和管辖法院。New Sinology Website(This Website-sinology.cn)'s New Chinese Studies Theory & New Chinese Learning Enlightenment & Ideal Social & Cultural Organisation (except for the section on news, which is not marked with a copyright statement), articles are copyrighted and protected. (use/quote theory) Please also indicate the source of the double word "New Sinology and Cosbu". Those who reprint without consent and authorization will be deemed to agree to pay the remuneration/copyright usage fee of not less than RMB 500,000 per article. The fee for reading 100 yuan per click is charged. Those who use/quote but do not indicate the source will also be subject to legal blame as appropriate. Anyone who causes disputes due to reprinting/citing/using, because we and the site has already stated first, it is deemed that the defendant agrees that we and this website and its related personnel had gained the rights to choose the place of prosecution and the court of jurisdiction by the principle of prior agreement.
