我打算用母乳喂养我的小宝宝，但我不知道怎样处理乳房堵塞的问题。我应该怎样做才能确保母乳喂养从一开始就顺利进行呢?

　　专家解答：

　　没有母乳喂养就没有人类的存在，当然，母乳喂养的头几周不像通常所描绘的那么简单。一旦你完成了头几周的工作，你的宝宝就会安定下来适应这种舒适的母乳喂养。三十多年来我们在帮助母亲和婴儿享受母乳喂养的好处时注意到：对一开始母乳喂养就正常的母亲们来说，她们更欣赏这种母子关系。下面是几个我们认为有帮助的建议：

　　1. 选择几位支持你的朋友。在你周围有几位朋友，他们会给你信心，让你在教养孩子和母乳喂养方面作出正确选择。回避那些持反对意见的人，尤其是那些唠叨者：“你可能奶水不够......”不要让任何人破坏你母乳喂养的工作。

　　2. 教会婴儿有效地含住乳房。母乳喂养成功最重要的一环节就是要教会宝宝在吸奶时正确地含住你的乳房。只有这样，你的宝宝才可能吃到更多的奶，你也就会少遇到一些哺乳方面的问题，如乳头疼、充血、奶量不足等。简单地说，就是要让婴儿尽可能地张开嘴，以便他能含住你的乳头晕(婴儿吸的是乳头晕，而不是乳头)。把婴儿的下巴往下压一点，并且把婴儿的下唇拉出来一点(我们称之为“反下唇”技巧)，这样婴儿才能把嘴巴张得更大，使下唇的位置更舒适。千万不要让宝宝紧缩的嘴含着你的乳头，这是婴儿吃不饱最常见的原因。

　　3. 积极、自信和尽职尽责。只要充满信心，你的身体就能为婴儿提供母乳。

　　自古以来，母亲们有自己的奶哺育孩子，克服了饥荒，战争以及各种难以想象的困难，使孩子得以发育成长。实际上，一旦你相信母乳喂养的重要性，你就会想方设法地区使它成功。头一两周通常最具挑战性，因为婴儿正在学习如何正确地含住乳头晕，而你也在逐渐学习做母亲。

　　为了能正确地用母乳喂养你的宝宝，请记住这些有用的提示，即几个极重要的词：同志情谊、培训班、顾问医生：

　　1. 参加拉利泽国际联盟：这是个世界性的志愿者组织，它为用母乳喂养的妇女提供信息与帮助。如果你用母乳喂养孩子，你可以获得有价值的帮助。

　　2. 参加母乳喂养培训班：在你打算去分娩的医院里很可能会提供母乳喂养培训班。

　　3. 与一位哺乳方面的专业医生联系：在分娩前与一位哺乳方面的专业医生联系，以便在哺乳期间有问题可咨询专家。

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