两周前我生了个宝宝，自那以后，家里就不得安宁。有什么妙法能使宝宝安静下来吗?

　　专家解答：

　　婴儿哭闹，父母就要安抚他，这是家里遇上的一个现实问题。下文就帮助你理解怎样做才能使婴儿安静下来。大部分按附术都和下列四种“相互作用”中的至少一种有关：

　　1.有节奏的动作

　　2.起镇静作用的声音

　　3.视觉的喜悦

　　4.亲密的身体接触和抚摸

　　安抚书(除去视觉上的)就像是在重新创造一个子宫环境，让婴儿重温习惯了9个月的环境。下面要谈的7种安抚术，是我们在自己的孩子身上行之有效的方法，也是我们在儿科工作时向有经验的人学来的。记住：宝宝是有个性的，其方法也就不尽相同。试试这些方法，并可即兴创作。数月后，你和宝宝将有一个大型的安抚术技能表演。

　　1.用背袋背婴儿。婴儿背袋是最有用防止宝宝哭闹的工具。美国和其他国家的研究人员一致认为如果宝宝被背得多，那就哭的少。实际上，研究表明：每天背至少3小时的婴儿比不背的少哭40%.在儿科工作的那些年里，我已听到并看到有经验的人常说：“只要我把宝宝抱着或背着，他就满足了。”不仅仅是在婴儿哭闹时把他抱起来放在背袋里，背婴儿还意味着在婴儿哭闹前就得背好几个小时。这就要求你挑选的背袋一定要用起来方便，并且用途多。让背袋变成你衣着的一部分，你可以每天轻松的背他几个小时。使用背袋的母亲告诉我们：他们的宝宝好像忘了哭闹似的。

　　2.和宝宝一起“跳舞”。活动使婴儿不哭不闹是很自然的。他们在子宫里的整个生活方式完全就只是活动!婴儿出生后需要活动，因为对他们而言，那是准则。出生使婴儿感到困惑，他们不理解这些变化，因而他们害怕，而活动使他们放松。123