很多家长都知道，孩子长牙对于孩子来说是很痛苦的，大多表现为流口水、牙龈发炎、易怒、喜欢咬东西，烦躁等等。长牙的这个过程不只是对于孩子，家长看了也很是心疼的，那么怎样才能帮助宝宝减轻痛苦呢，亲亲宝贝罗列了下面的几种方法，大家可以试试。

减少宝宝长牙的痛苦该怎么做？

冷敷牙龈

让宝宝嚼些清凉的东西不仅有助于舒缓发炎的牙龈，还能转移宝宝的注意力。冰凉的毛巾或冰镇橡皮奶嘴都能起到作用，不过一些美味可口的东西，如冰香蕉或冷胡萝卜，可能会吸引宝宝更长的时间。

按摩牙龈

用干净的手指轻柔地摩擦宝宝的牙龈，有助于缓解出牙的疼痛。

巧用奶瓶

在奶瓶中注入水或果汁，然后倒置奶瓶，使液体流入奶嘴，将奶瓶倒置放入冰箱，直至液体冻结。宝宝会非常高兴地咬奶瓶的冻奶嘴。记得要不时查看奶嘴，以确保它完好无损。

转移宝宝的注意力

最好的方法可能是让宝宝不再注意自己要冒出牙齿的牙龈。试着和宝宝一起玩他最爱的玩具或者用双手抱着宝宝摇晃或跳舞。有时，只要玩一下躲猫猫游戏就可以吸引宝宝的注意，可以让宝宝忘记不适感。

让宝宝嚼吧

咀嚼可帮助牙齿冒出牙龈儿科疾病，放心地让宝宝的颌部保持运动吧。任何干净、无毒、可以咀嚼、万一吞咽也不会堵住气管的东西都可以给宝宝用来咀嚼。

妈妈还可以试着给宝宝喂婴儿苹果片，对于更小的宝宝，则应用毛巾包裹苹果片，而妈妈用手拿住毛巾。或者将毛巾用水浸湿后冰冻，然后让宝宝咬住冰冻毛巾的一角。

长牙不仅是孩子痛苦，也是家长很烦恼的一件事有了以上的小方法，相信可以减轻孩子的痛苦不妨家长们可以试试。