梨怎么吃治感冒：蜂蜜蒸梨

材料：梨1颗、蜂蜜50克。

做法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日。

梨怎么吃治感冒：冰糖炖梨

材料：粗梨1颗、冰糖1~3克。

做法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色。

梨怎么吃治感冒：银耳陈皮生姜炖梨

材料：梨300g、干银耳10g、生姜10g、枸杞20粒、陈皮2块、蜂蜜适量。

做法：

1、备好食材：泡发银耳、陈皮、生姜、梨、蜂蜜和泡软的枸杞。

2、将梨切成小块，姜拍一下切碎(拍一下能让姜汁更多的释放)，陈皮清洗干净。

3、除枸杞和蜂蜜以外的食材统统放进煮锅，加入冷水大半锅。

4、大火烧开，转小火炖40分钟。

5、加入枸杞，见水滚，即可关火。注：枸杞不易久煮。

6、盛入碗中，待温热调入蜂蜜即可享用。注：蜂蜜不受热。

小贴士：此方含有生姜，故适用于风寒感冒。

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