原题:带孩子滑雪注意事项
词频:孩子,滑雪场,注意事项,时间,误区,选择,雪地,雪场,运动,合适,家长,偏远,劳逸结合,面积,衣服,特别

1

带孩子滑雪注意事项：年龄要达标

家长带孩子去滑雪，首先要考虑的就是孩子的年龄，孩子的年龄在5岁以上，滑雪时的身体状况良好，没有生病，让孩子对滑雪有一个充分的认识。达到了这些条件才能带孩子去滑雪。

2

带孩子滑雪注意事项：挑选合适的滑雪场

第一次带小孩去滑雪，一定要选择合适的滑雪场。拥有儿童滑雪项目和儿童活动区的滑雪场绝对是首选。这些儿童项目和活动区不仅能在保障孩子安全的同时让孩子玩得乐不思蜀，也能让你从照顾孩子的琐事中暂时解脱出来，获得半日闲暇时光。大人小孩都能玩得愉快!

3

带孩子滑雪注意事项：注意减少衣服时间

在孩子刚进入雪场时不要急于脱去衣服，在运动一定时间后，孩子身上有发热感时，适当地减少衣服，如果一直不减也不好，以免运动停止后会着凉。

4

带孩子滑雪注意事项：挑选合适的器材

给孩子选择合适的器材，现在滑雪场地都有孩子专用的用品，要选择大小合适的。给孩子戴上滑雪专用的头盔、护腕和护膝。

5

带孩子滑雪注意事项：适当运动

在运动中要注意量力而行，孩子们的身体情况和心理素质不同，有的孩子胆大，有的孩子胆小，有的平衡能力好一些，有的就差一些，不可以高要求，要根据孩子的情况来进行。可以先带着孩子在雪地上走一走，适应环境。不要选择坡度太大的场地。

6

带孩子滑雪注意事项：家长陪伴

家长要和孩子一起运动，不要让孩子单独滑雪，尤其是在山上。让孩子在明显、宽敞的雪道上滑行，留意其他的滑雪者，不要让孩子离开你的视线。

7

带孩子滑雪注意事项：劳逸结合

注意劳逸结合，因为孩子在雪地上会非常兴奋，注意滑雪的时间不要过长，造成孩子疲劳，滑一会儿可以玩一会儿雪地游戏。

8

带孩子滑雪注意事项：保护孩子眼睛

特别注意保护孩子的眼睛，因为银白色的雪地反光强烈，看久了会影响视力，不要让孩子总盯着地面，经常地看看天空和周围的环境、人物。

9

带孩子滑雪注意事项：保暖措施要到位

孩子会在雪地上堆雪人、打雪仗。要特别注意孩子手部保暖，最好的预防措施是让孩子戴一副五指分开的防水手套，叮嘱孩子不要把雪团扔到小朋友的脸上和脖子里，更不要把人往雪堆里推;玩耍的地点要选在平时熟悉的开阔地带。

10

带孩子滑雪注意事项：滑雪后按摩

运动结束后给孩子做一下全身按摩，特别是腿和胳膊，让孩子放松，晚上好好好休息。

11

带孩子滑雪的四大误区

带孩子去滑雪，是很多家长亲子旅游的首选。滑雪可让孩子与雪欢乐嬉戏，又可呼吸新鲜空气、锻炼身体，是非常不错的选择!但带孩子滑雪选择雪场时一定得特别注意以下四个误区：

误区一：一味追求面积大、拥有高级雪道的滑雪场

据不完全统计，约有95%以上的游客(特别是孩子)并不具备专业的滑雪技巧，即使到一些面积较大的专业滑雪场，也会受限于滑雪技巧而不能到高级道上体验，这就意味着雪场面积大而您却无法全部体验的实际情况，故要选择适合自己的滑雪场才是最重要的。

误区二：总喜欢去一些新开的滑雪场体验

按照多年雪场运作经验，一家新开的滑雪场，至少需要3-5年的时间才能将雪场的安全隐患风险完全掌握与消除，而这还要取决于雪场管理人员与工作人员的责任心与经验累积。为了孩子和家长自己的安全考虑，建议不要去新开的滑雪场体验。

误区三、总喜欢长途跋涉到一些偏远山区的滑雪场

冬季出游，路面积雪难消，不适于带孩子长途自驾出行，尤其是一些位置较偏远的山区滑雪场，山间小路积雪往往无人清理，路面湿滑难行。当您玩的比较尽兴时，可能您还要掌握好自己的游玩时间，预留回程时间。再加上天气等不确定的因素，故出行的成本与风险系数很高。

误区四、刻意追求一些全天滑雪价位优惠的雪场

冬季人体抵抗力较弱，一般10岁以下的孩子露天玩耍时间不宜过长，以2—3小时为佳，且滑雪本身为一项高耗体力的运动项目，故带孩子体验滑雪的时长最佳选择应该是2—3小时。某些位置偏远的滑雪场往往把全年的滑雪价格订的很低，用低价来吸引游客，单实际想您也不可能让孩子玩一天的时间，故全天滑雪价位低并不一定实惠。