谈到宝宝智力发育，那就离不开游戏。下面介绍几款益智适合一岁宝宝的小游戏，让宝宝赢在起跑线。

1~3个月

1~3个月的宝宝，视觉距离逐渐加大，特别喜欢看动态中的物体。所以，家长可以通过面对面一些小互动来启发宝宝的大脑。

适龄小游戏

大脸看小脸

宝妈可以近距离看着宝宝，对宝宝微笑，左右摆动脸，观察宝宝眼球是否跟着动。但是，要注意的家长在跟宝宝互动的时候，不要发出大的声音，不要用手挑逗宝宝。

声音互动

这阶段的宝宝对声音的区别能力还很弱，宝妈可以发出重复性单音来刺激宝宝，让宝宝看到宝妈的唇动。此外，对宝宝发出的“呀呀，啊啊”的声音，宝妈应及时回应。

经常跟宝宝讲话，鼓励宝宝自己发声，并和宝宝进行语言上的互动，以便为以后的说话打基础。

闻东西

在宝宝的嗅觉上，宝妈可以选择天然的味道，像树叶、小花等，同时观察宝宝对不同嗅觉的表现。

4~7个月

这个时期的宝宝慢慢变得更活泼了，他们开始抓东西、翻身、踢腿等。宝妈可以通过下面的小游戏来促进大脑发育。

适龄小游戏

遮眼游戏

宝妈需要先拿一个玩具来吸引宝宝，然后在宝宝开始玩后，遮挡住宝宝的左眼，正常的宝宝会出现不安而身体晃动，等会遮挡住宝宝的右眼。如果出现左眼总是可以被遮挡，右眼一下都不可以被遮挡，那很有可能左眼有问题。

你猜我在哪

宝妈可以现在宝宝的左侧先用手把脸遮住，然后“喵”的一声，等会在再宝宝的另一侧“喵”一声，让宝宝来寻找声源。

8~10个月

这时的宝宝真的已经是“一刻都停不下来”，越来越喜欢跟人互动。宝妈可要跟上他们的脚步哦。

适龄小游戏

追光

先把室内的光调暗点，然后用手电把光打在地上，让宝宝来找光。但是要注意安全，每次移动的距离不要太远。

随歌起舞

宝妈可以给宝宝放一些轻音乐，让宝宝随着音乐扭扭屁股，拍拍手等。

10~12个月

等到宝宝快到一岁的时候，就离“小霸王”越来越近了。他们用行动验证了“好玩是孩子天性”。对于这时的宝宝，游戏的活动量可以适当增大点。

适龄小游戏

冒险王

让宝宝在不同材质的地垫上爬行，来锻炼宝宝的动作发展。但是，要注意安全，必要时可以在垫子下面加防滑垫。

猜猜看

准备不同的水果放在桌子上，然后妈妈说：“苹果”，让宝宝去拿，如果宝宝拿对了，要夸夸宝宝“真棒”。如果错了，就鼓励宝宝加油再来一次。

给宝宝做一些小的互动来刺激大脑的发育很有必要，但是，在游戏的时候，家长一定要格外注意安全。为宝宝选择适龄的游戏很重要，不要让宝宝做不属于自己年龄的游戏。