原题:小儿哮喘不能吃什么？
词频:哮喘,食物,海鲜,脾胃,刺激性,食用,吃什么,呼气,加重,缓慢,吸气,油腻,诱发,患儿,锻炼,恢复,作用

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过甜，过咸，油腻的食物都不要吃

小儿哮喘不能吃什么?不能吃过甜、过咸。中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的，过于油腻也会使小儿脾胃不好消化。

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避免刺激性食物和产气的食物

小儿哮喘不能吃什么?小儿哮喘药避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等，过多食用这些食物，可能诱发哮喘，所以应尽量不用。

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海鲜食物不宜多吃 且注意防过敏

小儿哮喘不能吃什么?小儿哮喘以脾胃虚弱者多见，而海鲜之物又大多寒凉，对于幼儿来说，海鲜之寒最易伤脾胃和肺，伤脾会加重影响消化吸收，从而导致厌食、消瘦、腹胀、腹泻，水液代谢异常、痰多等症状。伤肺则会使肺气闭塞，肺气上逆，加重咳嗽，从而形成脾虚肺热，诱发或加重哮喘，使之长久不愈，如黄鱼、海米、虾、蟹等

并且吃海鲜后还容易出现过敏反应，如皮疹等。所以说，哮喘患儿最好少食海鲜，遇到不曾食用过的海鲜，先试吃少量，没有过敏反应后，再给孩子食用。

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小儿哮喘可以吃哪些食物

小儿哮喘饮食应既清淡又富有营养，不吃能引起哮喘发作的食物和发物，钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。

1、多食豆腐等大豆制品。

2、肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。

3、宜多吃新鲜蔬菜和水果。如食用适量的梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物，有助于大便畅通、腹压下降，同时维生素C含量亦高，可防哮喘发作。

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适当锻炼对哮喘恢复有一定的促进作用

小孩哮喘进行适当的运动对恢复病情有一定的作用，但是在小儿哮喘发作时不要运动。

哮喘患儿可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位，两手重叠放在脐部，经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出，两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气，然后再步行，同时缓慢地呼气。缩唇呼吸，经鼻缓慢地吸气，用口呼气时作吹口哨样动作，按节律进行，尽量将气呼净。每次练习3～5分钟，每天练习数次。