胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜生梨饮

材料：胡萝卜1根、梨1个、凉白开适量。

做法：

1、食材洗净晾干水分，如果梨皮比较粗糙可以用刀稍微刮一下。

2、胡萝卜切小块。

3、梨去头尾和籽切成小块。

4、放入料理杯加少量凉白开。

5、一起榨汁。

6、如果喜欢连着果肉厚厚的味道，这样就可以吃了。

7、不喜欢吃太厚的可以用过滤网过滤一下。

8、过滤过的水果汁很红很诱人哦。

9、可以喝啦。

胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜荸荠粥

材料：大米100g、胡萝卜50g、荸荠30g、冰糖适量。

做法：

1、胡萝卜和荸荠去皮。

2、切成碎末备用。

3、砂锅肉放入适量的水，将大米和备好的胡萝卜荸荠放入锅里，小火炖1小时。

4、关火前入适量的冰糖即可。

胡萝卜治咳嗽的做法：胡萝卜南瓜洋葱羹

材料：南瓜150g、番茄1粒、胡萝卜1根、清水200ml、油适量、鸡粉适量。

做法：

1、准备材料。

2、全部材料择洗干净、去皮、切粒。

3、放入调理杯中。

4、倒入清水，盖紧杯盖，插上电源，选择【浓汤】功能键，启动开关键，搅打60秒。

5、浓汤倒入煮锅中。

6、盖锅盖，煮熟。

7、倒入橄榄油。

8、放入鸡粉调味。

9、熄火盛出。

12