藕止咳的做法：百合莲藕绿豆浆

材料：绿豆40g、百合10g、莲藕半段、清水1200g。

做法：

1、绿豆和百合提前浸泡一夜，莲藕削皮。

2、莲藕切小块儿。

3、把绿豆、莲藕丁放入豆浆机里面，加清水，不要超过最高水位线。

4、打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到豆浆了。

藕止咳的做法：炖白萝卜莲藕汤

材料：莲藕150g、白萝卜200g、粉条50g、香油适量、盐适量、鸡精适量。

做法：

1、莲藕去皮。

3、莲藕剁碎成小颗粒。

4、白萝卜切丝待用。

5、粉条用开水泡发好待用。

6、上炖锅，放入切好的萝卜丝。

7、放入粉条、盐。

8、放入的莲藕颗粒子。

9、加鸡精炖煮。放入香油后出锅。

藕止咳的做法：虫草花排骨莲藕汤

材料：排骨400g、莲藕200g、玉米1根、虫草花10g、盐适量、葱适量、姜适量、香油适量。

做法：

1、准备材料。

2、玉米切段、莲藕去皮，切小块。

3、排骨洗净，放入砂锅中，加清水煮开，撇去浮沫。

4、放入玉米、莲藕、葱、姜。

5、虫草花洗净，浸泡30分钟，将泡虫草花的水放入砂锅中，再放入虫草花。

6、大火烧开，转小火煲2小时左右即可。

12