原题:新生儿晒太阳去黄疸吗
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新生儿晒太阳去黄疸吗

新生儿晒太阳是可以去黄疸的。

新生儿黄疸是由于胆红素在体内积聚而引起的，晒太阳可以使胆红素在光的作用下，转变成为一种水溶性的异构体,能从胆汁或尿液排出体外，从而降低血液中的胆红素。

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新生儿晒太阳去黄疸的正确做法

1、新生儿为去黄疸而晒太阳时，尽量避开阳光直射宝宝的脸部，更不应把宝宝的脸晒得通红，因为阳光直接照射宝宝的眼部，会对眼睛不好。

2、其外，腿和脚都可以晒，注意不要隔着玻璃，新生儿每天可以晒3、4次，每次15-20分钟为宜。

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宝宝晒太阳的好处

1、屁股晒太阳黄疸退得快

如果是黄疸不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。

2、促进宝宝的新陈代谢和生长发育

日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血，增强机体的抗病能力。

3、可以获得充足的维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。

4、增强免疫力

晒太阳还能增强宝宝的免疫功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。

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新生儿黄疸的注意事项

1、仔细观察黄疸变化：黄疸是从头开始黄，从脚开始退，而眼睛是最早黄，最晚退的，所以可以先从眼睛观察起。如果不知如何看，专家建议可以按压身体任何部位，只要按压的皮肤处呈现白色就没有关系，是黄色就要注意了。

2、观察新生儿日常生活：只要觉得新生儿看起来愈来愈黄，精神及胃口都不好，或者体温不稳、嗜睡，容易尖声哭闹等状况，都要去医院检查。

3、注意新生儿大便的颜色：要注意新生儿大便的颜色，如果是肝脏胆道发生问题，大便会变白，但不是突然变白，而是愈来愈淡，如果再加上身体突然又黄起来，就必须带给医生看。

4、家里不要太暗：新生儿出院回家之后，尽量不要让家里太暗，窗帘不要都拉得太严实，白天新生儿接近窗户旁边的自然光，电灯开不开都没关系，不会有什么影响。

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