佛手瓜怎么做给宝宝吃：虾仁佛手瓜酱油炒饭

材料：佛手瓜1个、米饭一大盘、鸡蛋2个、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、虾仁100g、杏鲍菇半根、葱适量。

做法：

1、准备食材。

2、佛手瓜去皮、杏鲍菇切丁，虾仁用料酒、盐、生抽腌一下。

3、佛手瓜、杏鲍菇在开水中焯一下捞出滤干水分。

4、起油锅炒熟鸡蛋盛出。

5、再放点油煸炒虾仁。

6、虾仁变色后放入佛手瓜、杏鲍菇、鸡蛋，放盐翻炒盛出。

7、锅中放点油，放入米饭搅散。

8、放入菜料。。

9、放生抽、老抽翻炒均匀

10、最后撒上葱花出锅。

小贴士：这款炒饭适合三岁及以上的宝宝食用。

佛手瓜怎么做给宝宝吃：佛手瓜肉丸

材料：绞肉1斤、自家醃佛手瓜300克、酱油2大匙、水700CC、糖1小匙。

做法：

1、绞肉与佛手瓜拌匀。

2、煮一锅水，水滚后转小火，然后将捏好的丸子入水煮，千万不要开大火，否则丸子会散掉。丸子做好后就可以调味，然后煮30分。

小贴士：这款肉丸适合两岁及以上的宝宝食用。

佛手瓜怎么做给宝宝吃：佛手瓜骨头汤

材料：佛手瓜500g、猪骨头500g、盐适量、草果1个、葱适量、姜适量。

做法：

1、骨头放入煮锅里焯一下水然后捞出洗净血水。

2、洗净的排骨放入砂锅里，加入适量水。

3、砂锅放火上煮沸后撇去浮沫，然后放入一个草果，拍散的姜块和葱段，改小火煮2小时。

4、佛手瓜削皮外层硬皮后洗净。

5、把洗好的佛手瓜正中切成两半，切去老化瓜心后再切成小块。

6、排骨煮两小时后放入佛手瓜同煮。

7、放入适量盐煮至瓜熟即可。

小贴士：这款汤适合半岁及以上的宝宝食用，汤里的瓜与骨头肉适合两岁以上的宝宝食用。

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