细心的家长会发现，有的孩子睡觉的时候主要是靠嘴巴呼吸。研究发现，长期用嘴巴呼吸容易引发口腔及呼吸道疾病。家长应该如何纠正儿童用嘴巴呼吸呢?

　　正常情况下，人是通过鼻腔进行呼吸的，这一方面可以行使嗅觉功能，另一方面也具有生理保护意义。但是有些宝宝因为疾病原因不得不用嘴巴呼吸，而有些宝宝单纯只是养成了坏习惯。医学证明，长期用口呼吸容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病，而且还会影响面部的正常发育，容易越长越丑。为了孩子健康、漂亮，妈妈应该怎么纠正孩子用嘴巴呼吸这个坏习惯呢?

　　什么是嘴巴呼吸?

　　嘴巴呼吸是夜间睡眠张嘴呼吸的简称，造成原因往往是上呼吸道阻塞，包括鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等病因，如不及时治疗会造成上颌骨发育不良和牙列发育不齐等面容。

　　正常情况下，我们的呼吸是通过鼻腔完成的。而对于患有鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、腺样体增生、扁挑体肥大等疾病的人，鼻腔阻塞，因而只能用嘴巴呼吸替代鼻呼吸。但也有少数人并无鼻腔疾患，而只是习惯性使用嘴巴呼吸。儿童用嘴巴呼吸有严重危害，家长需要引起重视!

　　用嘴巴呼吸易诱发口腔、呼吸道疾病

　　容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病

　　睡眠时迷走神经兴奋性增高，分泌物增多，但咳嗽反射不敏感，不易及时地排出气管分泌物，使其对病菌的抵抗力减弱，加之经口呼吸时，空气没有经鼻腔过滤而由口腔直接被吸入肺部，容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

　　口腔黏膜干燥易裂

　　由于牙弓的改变造成咀嚼肌张力不足，咀嚼功能可下降，经常用嘴巴呼吸还可使口腔粘膜干燥易裂，甚至影响到肺泡组织。若睡眠时张口呼吸，危害更大。